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Trainingserstellung: Wie mehrere Intensitätsziele (HF, Pace, Power) kombinieren?

Hallo zusammen,

bei der Trainingserstellung in Garmin Connect lässt sich ja bekanntermaßen ein Intensitätsziel mittel HF oder Pace festlegen. Da ja alle Steuerungsgrößen ihre Vor- und Nachteile haben, würde ich gerne ein Training dergestalt erstellen, dass ich sowohl für die HF als auch für die ...

Jack Daniels - Running Formula - Frage an die Profis bzgl. Trainingsintensitäten

Hallo zusammen,

JD definiert den Umfang für die einzelnen Tempo-Bereiche ja vergleichsweise präzise – sowohl die Maximalumfänge je Workout als auch für die WKM. Bei letztgenannten wird es für mich dann spannend bzw. sehe ich eine ungelöste Frage: In Figure 4.1 (3. Auflage, engl.) zeigt er die ...

Wobei ich gerade etwas Zweifel an meiner eigenen Aussage habe. Ich glaube, die hatten es irgendwann umgestellt, also von Fußlänge weg. Bin mir aber nicht 100% sicher, könnte auch ein anderer Hersteller gewesen sein. Dann wäre die Tabelle bei Vilvo veraltet.

Edit: auf https://www.bike24.de ...

Gesucht: Schöner Küstenlauf - gerne mehrtägig & im Ausland

Liebes Forum,

euphorisiert von den tollen Erlebnissen im Rahmen der Icebug Xperience in Schweden ( http://icebugx.com/xperience-bohuslan/ ), bin ich nunmehr auf der Suche nach ähnlich gelagerten Läufen. Hierbei haben mir die üblichen Laufkalender bis dato nicht wirklich weiter geholfen, daher bin ...



Eigentlich ist ein Track mit 6200 Wegpunkten absolut im Rahmen dessen was Garmin verspricht (10.000).


Dies kann ich bestätigen: zwischenzeitlich hat ein Freund von mir das Ganze netterweise mal mit seiner Fenix 5plus getestet und hat nicht die von mir im Eingangsposting zitierte Fehlermeldung ...

Ich würde Garmin mal fragen, vielleicht wissen die das? :D

Entschuldigung, ich interessiere mich für das Fenix 6S Pro Saphire Titan Edition Modell mit dem lila Armband aus Leder und dem Keramikörper. Gibts das auch ohne Karten aber dafür mit doppeltem Speicher für Musik? Und Solar wäre auch schick ...

Deine Frage erzeugt bei mir leider einen Stackoverflowerror. :D

Offenbar ist die Modellpalette bei der F6 etwas zu komplex geraten.

Schau mal hier auf dem Bild, sofern nicht bekannt:
https://www.dcrainmaker.com/images/2019/08/Fenix6SKUs.png

diese Aufstellung nutze ich auch als Orientierung ...

Man kann in GPsies Wegpunkt manuell einfügen. Nun weiß ich nicht, wieviele das sein dürfen und wieviele eine jeweilige Uhr verarbeiten kann. 50 sollten aber, zusätzlich zu den Trackpunkten reichen.

Um manuell Wegpunkte zu basteln, gehst du wie folgt vor:

Gruss Tommi

danke für die ausführliche ...

Schau Dir die Datei an, das ist reiner Text. Nur eine lange Liste von Koordinaten und die sich ändernden Höhenmeter.

[edit]
Eben mal schnell nachgezählt: 6217 Trackpunkte.

Ich befürchte, sie haben es etwas mit der Genauigkeit übertrieben und daher Deine Uhr aus dem Tritt gebracht...

das kann ...

alles klar, danke! eine generelle Frage: Funktionieren die Wegepunkte eigentlich nur um die Laufstrecke "abzustecken" oder enthalten diese auch irgendwelche Navigationshinweise? Bei der Strecke in Schweden waren die Navigationshinweise nämlich nach meinem Empfinden an den jeweiligen Stellen auch ...

dicke_Wade hat geschrieben:Hab ich mal probiert, die Strecke in GPSies zu laden, mit folgendem Ergebnis:

Doof das :noidea:

Gruss Tommi
danke fürs testen. will das Thema auch nicht überstrapazieren, bin mir halt einfach unsicher, inwieweit einen diese Limitierung im Alltag beim Nachlaufen vorhandener Routen beeinträchtigt.

danke für Eure zusätzlichen Erklärungen. Damit ihr nicht auf meine etwas laienhaften Vermutungen angewiesen seid, findet ihr unter dem nachstehenden Link die besagte Datei (ein Anhängen der Datei hier im Forum hat leider nicht geklappt):

http://icebugx.com/xperience-bohuslan/stages/stage-2/

Der ...

Das Thema Routen, Tracks, Wegpunkte usw. scheint erst mal kompliziert, ist es aber eigentlich nicht. Hier auch ein Link zu einem weiteren Garmin Dokument zu dem Thema: https://support.garmin.com/de-DE/?faq=v0rJAHy2hq3prHjRlxdRw5

Zusammenfassend kann man sagen, dass man eine Route plant, wenn man ...

ich würde es frei mit "Abbiegehinweise" übersetzen - wie beim Navi im Auto. Bin vor einer Woche auch das erste Mal damit in Berührung gekommen bei einem dreitätigen Trail-Event, bei dem man sich die Karte statt der Papierversion auch vorab auf die Uhr laden konnte. Wenn man einen vorher festgelegten ...

ruca hat geschrieben:Ich stimme erst mit in das Klagegeheul ein, wenn ich nicht mehr mit den maximal 2 IQ-Apps auskomme. (Ist dieses Limit auch mit der Fenix 6 noch aktuell?)
Hi ruca,

was mich interessieren würde: welche 2 IQ-Apps nutzt Du denn? Bin auf der Suche nach einer Inspiration :-)

VG

Marcel

Garmin Uhren: Wie viele Strecken- bzw. Navigationspunkte sind jeweils erlaubt?

Hallo zusammen,

leider ist meine Garmin Forerunner 645 augenscheinlich auf 50 Navigationspunkte begrenzt ("Max. v.50 Streckenpkt. überschr. Letzte 68 Punkte nicht angez."), was sie für mich leider für das Ablaufen von GPS-Strecken nahezu unbrauchbar macht.

Daher die Frage: Gibt es diese ...

Routennavigation mit Trainingsprogramm kombinieren - geht das?

Hallo zusammen,

die Überschrift sagt es ja im Grunde schon: ich würde gerne mit meinem Forerunner 645 eine vorab angelegte Route navigieren und hierbei gleichzeitig ein selbsterstelltes Trainingsprogramm absolvieren. Daher die Frage: Ist dies parallel möglich oder geht nur das eine oder das andere ...

Verfälschte Messwerte durch Warmup, Cool-down & Pausen - was tun?!

Hallo zusammen,

die Tatsache, dass sich bei Garmin offensichtlich ausschließlich Aktivitäten und keine selbst angelegten Trainings auswerten lassen, frustriert mich zunehmend. Aktuelles Beispiel: Wenn ich ein Training inklusive Warmup, Cool-down & Pausen anlege, so wird in der Auswertung ...

'Meine 'Trainings': Aktivität stoppt nicht & Auswertung nicht möglich?

Liebe Mit-Foristen,

über GarminConnect habe ich mir diverse Trainings erstellt (sowohl Zeit- als auch Distanz-basiert), die sich auch einwandfrei absolvieren lassen. Nach Trainingsende erfolgt auch die Meldung "Training erfolgreich" beendet wenn z.B. die vorgegebene Distanz erreicht wurde. So weit ...

Dann ran und dehnen dehnen dehnen :wink:

Gruss Tommi

Hallo Tommi,

auch wenn dieser Thread bereits eine halbe Ewigkeit alt ist, hat er nichts an seiner Aktualität verloren - zumindest für mich, denn ich habe genau die gleichen Probleme wie der Thread-Ersteller (Schmerzen liegen auch bei mir ...

Tiefer "Graben" über der Kniescheibe und keine Ahnung, was das ist...

Hallo zusammen,

folgendes Phänomen stellt mich (und meinen Orthopäden...) momentan vor ein Rätsel:

Beim Joggen (übliche Strecke ~10 km, gemächliches Tempo, keinerlei besonderen Belastungen über die letzten Wochen - eher im Gegenteil) haben sich meine Knie mehr und mehr so angefühlt, also hätte ...

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