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- 24.05.2014, 14:13
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Knieschmerzen als Anfänger
Hallo zusammen,
ersteinmal etwas kurz zu mir: ich bin 21 Jahre alt, wiege 52 kg und bin 1,65 m groß. Ich habe nach einer etwa halbjährigen Pause vor 3 Wochen wieder begonnen zu laufen. Ich befolge strickt den Trainingsplan für 5km den es hier auf der Website gibt (3x pro Woche). Also Intervalle in ...
ersteinmal etwas kurz zu mir: ich bin 21 Jahre alt, wiege 52 kg und bin 1,65 m groß. Ich habe nach einer etwa halbjährigen Pause vor 3 Wochen wieder begonnen zu laufen. Ich befolge strickt den Trainingsplan für 5km den es hier auf der Website gibt (3x pro Woche). Also Intervalle in ...
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- 22.05.2014, 07:27
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