Vielen Dank für deine Antwort! So ein Volkslauf ist glaube ich (noch) nichts für mich. Ich mache mein Ding lieber für mich alleine, gehe deswegen auch schon um 5:30 Uhr Joggen, da bin ich noch alleine im Park.

Vom Körpergefühl geht es mir inzwischen deutlich besser als am Anfang, nach dem Laufen ...

Halli Hallo, ich bin 30 Jahre alt, und mit 182 cm Körpergröße 78 kg schwer und hatte seit etwas über 10 Jahren absolut keinen Sport mehr betrieben. Vor gut 2 Monaten hat es mich dann aus Gründen die ich bis heute nicht kenne gepackt und ich habe entschieden wieder etwas zu machen und mich dann durch ...