RUNNER'S WORLD

JMAN

sciliar hat geschrieben:Hi,

Aber: damit schaffst du die erste Hürde und wirst angenommen. Und danach??

Was soll danach sein? 2 jahre schule mit regelmässig sport und dann muss ich schaun, dass ich weiter sportlich bleibe, oder was meinst du?

Forum: Trainingspläne
Thema: Absoluter nichtläufer muss für 3 km trainieren...
Antworten: 16
Zugriffe: 26125
10.07.2013, 20:34
Rufe den Beitrag auf

JMAN

Ok ok ok, wenn ich gewusst hätte was joggen/laufen für eine diskussion nach sich zieht hätt ich es anders formuliert... Für mich bedeutet joggen schneller zu sein als ein walker, allerdings langsamer als ein läufer... Um es genauer zu beschreiben: gehen ~ 5km/h, joggen 7-9 km/h und laufen ab 10 km/h ...

Forum: Trainingspläne
Thema: Absoluter nichtläufer muss für 3 km trainieren...
Antworten: 16
Zugriffe: 26125
10.07.2013, 20:32
Rufe den Beitrag auf

JMAN

Also es geht um die Polizeiaufnahme und ich hab 1/2 Jahr zeit ( ist genug zeit, ich weiß...)

Naja joggen ist langsam, laufen schnell. Muss die 3 km unter 15:00 minuten laufen.. (Joggen ist das m.M nach nimma...)

Forum: Trainingspläne
Thema: Absoluter nichtläufer muss für 3 km trainieren...
Antworten: 16
Zugriffe: 26125
09.07.2013, 23:52
Rufe den Beitrag auf

JMAN

Absoluter nichtläufer muss für 3 km trainieren...

Hallo, ich bin, wie der Titel schon sagt, ein absoluter Nichtläufer!
Zu meiner Person: Ich bin 29 Jahre alt und möchte mich für einen 3 km Lauf vorbereiten. Er sollte unter 15 minuten absolviert werden. Jetzt mein Problem: Ich bin KEIN Läufer! Also, ich kann joggen, kann ewig weit marschieren, aber ...

Forum: Trainingspläne
Thema: Absoluter nichtläufer muss für 3 km trainieren...
Antworten: 16
Zugriffe: 26125
02.07.2013, 18:01
Rufe den Beitrag auf

Die Suche ergab 4 Treffer

Beiträge der letzten Zeit anzeigen

Sortiere nach

Absoluter nichtläufer muss für 3 km trainieren...