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Ok ok ok, wenn ich gewusst hätte was joggen/laufen für eine diskussion nach sich zieht hätt ich es anders formuliert... Für mich bedeutet joggen schneller zu sein als ein walker, allerdings langsamer als ein läufer... Um es genauer zu beschreiben: gehen ~ 5km/h, joggen 7-9 km/h und laufen ab 10 km/h ...

Absoluter nichtläufer muss für 3 km trainieren...

Hallo, ich bin, wie der Titel schon sagt, ein absoluter Nichtläufer!
Zu meiner Person: Ich bin 29 Jahre alt und möchte mich für einen 3 km Lauf vorbereiten. Er sollte unter 15 minuten absolviert werden. Jetzt mein Problem: Ich bin KEIN Läufer! Also, ich kann joggen, kann ewig weit marschieren, aber ...

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