danke für die tollen tips!!!!!!
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- Thema: Magenschmerzen bei Grenzbelastung
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- 12.02.2006, 19:55
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Magenschmerzen bei Grenzbelastung
Hallo.
Ich komme gerade von einem 10km Lauf.
Die ersten 2-3 km hatte ich keine Probleme und bin sehr gut unterwegs gewesen. Allerdings hab ich dann von einem Moment auf den Anderen Magenschmerzen bekommen...so stark dass ich nach der ersten Runde (5km) abrbechen musste.
Mir passiert so etwas immer ...
Ich komme gerade von einem 10km Lauf.
Die ersten 2-3 km hatte ich keine Probleme und bin sehr gut unterwegs gewesen. Allerdings hab ich dann von einem Moment auf den Anderen Magenschmerzen bekommen...so stark dass ich nach der ersten Runde (5km) abrbechen musste.
Mir passiert so etwas immer ...
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- Thema: Magenschmerzen bei Grenzbelastung
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- 11.02.2006, 18:10
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ói!
Danke erstmal für die Antworten!
10 km Lauf in Sao Paulo: War ne riesen Veranstaltung. 15.000 Menschen haben sich auf einem 10km Rundkurs gedrängt.
Der Start war um 8:00 Uhr in der früh. Hab mich eigentlich recht gut gefühlt. Hab allerdings dann schon beim 1. km gemerkt dass mein Magen nicht ...
Danke erstmal für die Antworten!
10 km Lauf in Sao Paulo: War ne riesen Veranstaltung. 15.000 Menschen haben sich auf einem 10km Rundkurs gedrängt.
Der Start war um 8:00 Uhr in der früh. Hab mich eigentlich recht gut gefühlt. Hab allerdings dann schon beim 1. km gemerkt dass mein Magen nicht ...
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- Thema: Training in Brasilien
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- 28.11.2005, 13:39
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Sodbrennen
Hi,
laufe ca. 5 mal die Woche. BEtreibe schon seit laengerem Ausdauersport.
MIch plagt aber schon lange Sodbrennen, vorallem abends. Was kann ich dagegen tun, liegt es eventuell an der falschen Ernaehrung?
Gruss, Max
laufe ca. 5 mal die Woche. BEtreibe schon seit laengerem Ausdauersport.
MIch plagt aber schon lange Sodbrennen, vorallem abends. Was kann ich dagegen tun, liegt es eventuell an der falschen Ernaehrung?
Gruss, Max
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- Thema: Sodbrennen
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- 21.11.2005, 15:02
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Training in Brasilien
Oi,
erstmal zu meiner "Laufkarriere":
Laufe seit ca. 1 Jahr. Bin im Juni 2005 mein erstes und einziges Rennen gelaufen, ein Halbmarathon, Zeit: 1:24:04
War sehr zufrieden. Danach hab ich eher weniger trainiert.
Bin uebrigens 23 Jahre.
Bin jetzt seit fast 2 Monaten zum Praktikum in Brasilien und ...
erstmal zu meiner "Laufkarriere":
Laufe seit ca. 1 Jahr. Bin im Juni 2005 mein erstes und einziges Rennen gelaufen, ein Halbmarathon, Zeit: 1:24:04
War sehr zufrieden. Danach hab ich eher weniger trainiert.
Bin uebrigens 23 Jahre.
Bin jetzt seit fast 2 Monaten zum Praktikum in Brasilien und ...
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- Thema: Training in Brasilien
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- 18.11.2005, 15:19
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