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arztbesuch

Hallo,

so ich war heute beim Arzt. Nicht beim Orthopäden, weil man muss ja erst zum Hausarzt :-) Der hat sich das angeschaut, beschreiben lassen und an meinem Knie rumgespielt... und das Ergebnis war - er meinte, die Bänder wären wahrscheinlich ein wenig überlastet, weil genau da wo es weh tut die ...

Hallo nochmal,

also zur Zeit gehe ich noch fast regelmäßig einmal die Woche ein wenig schwimmen, bin in letzter Zeit zum Volleyball gegangen (aber das geht ned mehr wegen Schulterproblemen...aber da weiß ich was es ist :-) ) und habe, außer in den letzten drei Wochen, regelmäßig Step Aerobik ...

Knieschmerzen - Außenkante

Hallo ihr alle,

ich habe vor circa 4 Monaten mit meinem Freund angefangen zu laufen - mit sehr kleinen Steigerungen von ca. 5 min pro Woche und jede 3. Woche ohne Steigerung. Jetzt sind wir bei 55 Minuten angekommen, aber ich habe Probleme mit dem linken Knie und mußte heute zum ersten mal deswegen ...

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