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Hallo Tom,
bin Neutralfußler mit nem Hang zur Supination rechts und laufe fast ausschließlich in Schuhen, die von einschlägigen Fachleuten für Supinierer empfohlen werden.

Die Schuhe sollten möglichst flach sein, eine geringe Sprengung und eine gute Torsionsfähigkeit aufweisen.
Keinesfalls sollte ...

Hallo supernova,
je mehr sich die beiden Schuhpaare voneinander unterscheiden, desto vielseitiger wird die Lauf- und Bewegungsmuskulatur gefordert und entwickelt sich deshalb in eine wesentlich positivere Richtung, als wenn sie zu einseitig gefordert würde.
Aus dieser Sicht wäre demnach der Elixier ...

häää?? unterschenkel??? nein nein sooo weit oben doch net!
ich meine wenn du (d)einen schuh anhast und in bindest dann zieht man ja die zunge hoch. so und jetzt 2cm über dem ender der zunge da genau!!
Hallo Pulsmacher,
Örtlichkeiten zu beschreiben scheint wohl nicht zu Deinen Stärken zu gehören ...

Von mizuno hab ich auch schon viel gutes gelesen, aber der Wave Inspire und Rider sind doch nicht mit Pronationsstütze, oder?
......
Hat jemand Erfahrung mit einem gestützten Schuh von Mizuno?
Hallo supernova,
gestütze Mizunos besitzen keine klassische Überpronationsstütze, sondern beziehen ihre ...

brunny hat geschrieben:....die MBTs gibts meistens in Orthopädiefachgeschäften...
...und in Sanitätsfachgeschäften hab ich sie auch schon gesehen.

Habe das Laufen in ihnen ebenfalls nur per Video gelernt. Sobald ich die nächsten MBTs kaufe, werde ich allerdings den Vorortkursus mitmachen.

Ich benutze seit ca. 3 Jahren regelmäßig MBT-Schuhe.
Habe einmal die "Sportausführung" und einmal die Sandalen.
Die Sandalen trage ich fast täglich im Büro. Die Sportausführung kommt draussen zum Einsatz.

Über die Funktionalität und die Bequemlichkeit bin ich immer wieder aufs neue begeistert ...


Jetzt habe ich im Internet gelesen, dass der Schuh eher für leichte bis mittelschwere Läufer konzipiert ist. Ich bin eher was danach kommt ;-).

Ist der Schuh wirklich was für mich. Fühle mich sonst sauwohl in den Dingern.

Hallo Mike,
wenn Du Dich sauwohl fühlst, dann freu Dich und lauf ...

Hi
kann mir jemand sagen welcher der beiden Schuhe "stabiler"/gestützter (pronation)ist?
Danke!
Martin
Hallo Martin,
jahrelang galt: 2xxx=stabiler als 1xxx.
Mit dem Modellwechsel auf 2110/1110 hat Asics die Stütze des 1110 so stark verändert, dass er stabiler war als 2110 und hat damit viele ...

Hallo,
kann man eigentlich Laufschuhe die schon 1-1,5 Jahre im Laden standen, also aus 2006 sind kaufen. Können sich Laufschuhe kaputt stehen o.ä.? :confused:

Selbstverständlich kannst Du die kaufen UND sogar auch laufen! :daumen:
Das Märchen von wegen schneller Alterung von Laufschuhen ist ...

Habe heute nachricht von asics bekommen - liegt angeblich an meinem laufstil. :klatsch: sollte mal eine andere schnürung probieren, die den zehenteil des schuhes ein wenig anhebt. habe sie grad neu geschnürt und werde es mal ausprobieren, denke aber das wird wenig bringen.


Aha! Jetzt muss man ...

Halllo Maverick,
wenn der Schuh der eindeutig Beste für Dich ist und Du ihn noch bekommen solltest, greif zu. Der 2100 ist meines Wissens 2005 auf den Markt gekommen und somit keineswegs schon uralt.
Auf das Getöne der Werbe- und Marketingabteilungen der Laufschuhindustrie, sowie das meist ...

Hallo Leute,
ich habe heute mit entsetzten festgestellt, dass meine neuen Laufschuhe, die ich vor ca 6 wochen gekauft habe (asics nimbus 9) auf höhe der großen zeh schon wieder durchgewetzt.......
.....wie kann mann dem vorbeugen oder die löcher wieder "stopfen"?

Auf Schuhumtausch bestehen und am ...

Hallo Mondi,

Kennt jemand, außer dem Cumulus, noch eine Alternative zum Nimbus? :confused:

Merci vielmals!
Da gibts ne ganze Menge Alternativen; bitteschön, hier sind einige:

von Mizuno: Wave Precision, Wave Rider, Wave Creation
von Brooks: Glycerin, Radius, Burn
von New Balance: 756, 826, 945 ...

Hallo,
meine Lauf- sowie meine Straßenschuhe, sind alle an der Ferse außen stark abgelaufen und am Großen Zeh leicht abgelaufen. Kann man dadurch auf Pronation oder Supination schließen ? Welcher Schuh wäre der richtige !!
:confused: :confused:
Hi Christian,
das lässt weder auf Überpronation oder ...

Wie wäre es die Schuhe für 5 euro bei ebay zu verticken und dann barfuss weiterzulaufen ? Socken spart das auch noch.

gruss hennes
Waum auch nicht ???
Barfuss wurde schon so mancher Weltrekord aufgestellt

http://www.laufmalwieder.de/index.php?Inhalt_Nav_ID=8

oder olympischer Marathon mit ...

Maximale Dämpfung versteht sich wohl von selbst (vielleicht liege ich auch falsch...), aber welches Modell ganau ist nun das Non Plus Ultra? Gruß Makawe.
Hi Makawe,
lt. Matthias Marquardt, von dessen Meinungen ich sehr viel halte, kann eine maximale Dämpfung u.U. sogar einer der Ursachen für die ...

Hmmm glaub bin missverstanden worden. Nicht von Glycerin 4 auf 5 sondern innerhalb von 5. Ich hab auch bereits seit Anfang des Jahres denn 5er und bin auch zufrieden. Das Modell gibts nun halt für 91Euro und einen "neuen" 5er in blau für 130Euro. Den Wechsel von 4 auf 5 hab ich selbst mitgemacht ...

Die Frage wurde wahrscheinlich schon zig mal diskutiert - dennoch, aus aktuellem Anlass (wegen den neuen Angeboten):

Ich habe mir vor ein paar Monaten Nike Laufschuhe für ~130 Euro gekauft. Lidl bietet jetzt Laufschuhe für ~ 10 Euro an. Da stellt sich mir unweigerlich die Frage, wie sehr der Lidl ...

Immer wieder aber lese ich, dass zuviel Dämpfung auch nicht das optimale sein soll. Daher überlege ich, mir als Zweitschuh einen Schuh mit wenig Dämpfung zu kaufen.

Bevor ich nächste Woche in meinen Laufshop gehe und mich dort beraten lasse, wäre ich vorab für Eure Meinungen dankbar.

Hi Wolfgang ...


Nun habe ich, weils hat so gut "lief", etwas übertrieben. Statt dreimal die Woche war ich nun viermal unterwegs, auch die Läufe selber waren dann wohl etwas zu lang (immer so 40 bis 45 min.).

Vor gut drei Wochen fing es dann an: im unteren Bereich der Schienbeine (auf der Vorderseite, leicht ...

Ein einfaches, aber sehr wirkungsvolles Sportgerät, das fast sämtliche Fitnessgeräte eines Studios ersetzt, ist das Deuser-Band. :daumen:

Siehe : http://de.wikipedia.org/wiki/Deuser-Band

Damit lässt sich bequem zu Hause jede Muskelgruppe des Körpers ansprechen und trainieren. Eine sehr ...

Ich werde jedenfalls einmal die gestützten Schuhe weniger verwenden (den Kayano komplett absetzen) und mir den Cumulus oder Nimbus zulegen. Bin echt gespannt ob das etwas bewirkt.
Etwas unsicher bin ich wegen dem Hängematten-Problem. - Was ist das?

Hängemattenproblem >>> http://natuerlich-laufen ...

Wenn der Schuh meinen Vorstellungen (flach, leicht, dynamisch, keine oder straffe Vorfußdämpfung) entspricht, ist mir die Marke eigentlich egal.
Adidas ist mir allerdings zu schmal und Asics hat sich bei mir wegen mangelhafter Qualität selbst disqualifiziert.
Aktuell in Benutzung von:
Mizuno: Wave ...


:sauer: :sauer: :sauer:

Zum Thema Aldi und Lidl und Billigheimerkonsorten und Geiz ist so was von obergeil Fanatikern. Da könnt ich die vollendetsten Wutausbrüche und das eiskalte :kotz2: bekommen.


Vor 20 Jahren hätte ich Deinen Beitrag mitunterschrieben. Aber heute? Nein, heute nicht mehr!
Zu ...

13,5 % vom Umsatz gewinn für die Makenfirma?
30 % für den Einzelhändler?

gibts auch ne Hintergrundinfo zu dieser Statistik wie die erhobenw wurde.

Gruß
Christoph (der jetzt Sportaktien kauft und dann einen Laufschuhladen aufmacht)


Könnte von hier stammen (oder auch umgekehrt, wer weiß ...

Informationen und Erfahrungen zu diesem Schuh interessieren mich auch sehr.

Die 830er Serie von NB ist in meinen Augen ein nahezu perfekter Laufschuh für Neutralläufer. Leicht, dynamisch, relativ straff gedämpft, geringe Sprengung, ohne überflüssige Gimmiks und sehr guter Material- und ...

Hi Hasenmutti,
mit ähnlichem Problem hab ich 2003 rumgekämpft (sich steigernde Schmerzen an den Schienbeinkanten aussen mit dem Gefühl, der Muskel müsse gleich die Haut sprengen).
Folgendes half mir:
-Wechsel auf weniger stark gedämpfte Schuhe mit kleinerer Sprengung
-starke Reduzierung der ...

Hi Fox,
was mich wundert ist, dass Du jahrelang in Normalschuhen (offenbar ohne Probleme) läufst und nun auf Stabilschuhe umsteigst. Nur aufgrund der eigenen "Vermutung" oder einer ungenauen Analyse sollte man so einen gravierenden Schritt keinesfalls tun.

Den "Laufbandanalysen" bei RP stehe ich ...

Habe über ebay ein Paar NB 901 erworben.
Im Schuhkarton lag ein NB-Flyer mit der Aufschrift "The Queen's Award for Enterprise 2004". Auf dem Karton unten der Audruck © 2003 New Balance.
Hab ich jetzt etwa "Neuware" erworben, die 3 oder 4 Jahre alt ist?
Weiß jemand, seid wann es den 901 gibt und ...

Ich würd auch so gerne mitlaufen! Wär mein erster Marathon! War schon ganz aufgeregt, als ich überhaupt den Thread gelesen hab. :peinlich: Aber hab mich bis jetzt noch nicht getraut, mich anzumelden. Muss mal schaun, ob ich hinkomm mitm Training, will morgen mal meinen ersten 25er laufen!
Ich wär ...

Grundrechenarten zu beherrschen ist aber nun wohl wirklich nicht zuviel verlangt und meiner Ansicht nach schon eine Wissenslücke die bedenklich ist, in etwa so wie sich nicht für die Politik zu interessieren!
Warum ich das bedenklich finde? Weil solche Wissenslücken, wenn sie gehäuft auftreten ...

Ich finde diese Frage sollte hier schon aus pädagogischen Gründen nicht beantwortet werden - denk selber oder schau wenigstens nach.
Sorry, aber ich bin schon älter

:hihi: :hihi: :hihi: Oh mann, sowas kann ich auch nur an einem Sonntag ertragen.
Ich habe sogar am Sonntag damit Probleme.
da ...

Schlimmer gets nimmer!

Beispiel 1: Vorgestellt wurden die neuesten(!) Entwicklungen der Laufschuhhersteller. U.a. auch der Adidas one, welcher im Frühjahr 2004 angekündigt und Ende 2004 auf den Markt gebracht wurde. Ähhhm...welches Jahr schreiben wir z.Zt?

Beispiel 2: O-Ton:......"erfolgt der ...

Ja, ist deutlich reduziert. Er kostet € 59,-- und ist noch in meiner Größe da. Die anderen (auch Auslaufmodelle) kosten auch € 59,--.
Dann schnapp Dir den NB 901. Ein nach meiner Meinung toller Schuh :daumen: , den Du nach einer Zeit des Eingewöhnens auch zum täglichen Training nutzen kannst.
Ich ...

Hi Dornwarze,
sei froh, dass die geistige Schranke, die Dich vom Kippenholen abhält noch stärker ist als der kleine Mann in Deinem Ohr, der Dich überzeugen will, Du würdest "gerne" mal eine rauchen.
Bleib dabei und sage auch weiterhin deutlich "Nein" zu diesem Plagegeist.

Es lohnt sich. Denn die ...

Ja, ist schon passiert! :)
Bin vorhin mal 7,5km mit den Schuhen gelaufen und habe dabei meine Bestzeit um über 5min verbessert. So schlecht können die nicht sein!
..........
Ich bin also zufrieden, denke die Schuhe sind ihre 13€ Cent für Cent wert.

Tja....dann wirst Du Dich für die Gartenarbeit ...

Wo steht denn, daß einfach ausgestattete bzw. "billige" Laufschuhe den Gelenkverschleiß fördern? (Werbebroschüren der Laufschuhindustrie gelten nicht :zwinker5: ).

Die Fundstelle ist wahrscheinlich mir derjenigen identisch, in der nach wie vor behauptet wird, Spinat sei wegen des außergewöhnlich ...

:D Ich wollte eigentlich nicht die Diskussion um Discount- gegen Markenschuhe wieder lostreten, sondern wie oben geschrieben mal fragen, ob es zu den Schuhen schon Erfahrungen gibt. Vielleicht spielen die ja in der Klasse der Lidl-Racer, dann wären sie für mich schon interessant, um zwischendurch ...

sapsine hat geschrieben:Ich hab heute allein 3 Paar gekauft. :hihi: Fragen? :D
Grüße, Sapsi
Nö, keine Fragen. Frauen verstehen Dich und Männer wundern sich schon lange nicht mehr...

... ähm lass mich raten: Entweder heißt eines der Paare "Precision" oder "Aero" ...

Gruß, Maxl :winken:

Beim Googeln fand ich gestern abend noch den Brooks Glyzerin und den Mizuno Wave Rider, wäre vielleicht noch eine Option? ...
Beide sind evtl. eine Alternative. Es handelt sich zwar um Neutralschuhe (also ohne Überpronationsstütze); sie sind aber im Rückfußbereich relativ stabil, sodass sie für ...

-> Aber der hat doch dieses Gel-Kissen vorn, oder?
Der Heras besitzt in der Tat ebenfalls eine Vorfußdämpfung (IdCell), die allerdings über die gesamte Breite des Vorfußes reicht, wodurch das für Spreizfüßgeplagte so gefährliche punktuelle Einsinken (Hängematteneffekt) nicht gegeben ist.
Außerdem ...

Hi Marita,
da Du in Deinen alten Laufschuhen derartige Probleme offenbar nicht hattest, sind die neuen Schuhe die falschen für Deinen Bewegungsapparat. Zurückgeben und nach Alternativen, die Dir ein schmerzfreies Laufen erlauben, suchen.
Übirgens: Einen Verkäufer, der zu bestimmten Schuhen "rät ...

Hi Philipp,
erst einmal herzlich willkommen hier im Forum :hallo:

Es wäre fahrlässig, Dir zu einem bestimmten Schuh zu raten. Und da Du (vermutlich) noch relativ neu in der Szene bist, solltest Du Laufschuhe beim Fachmann nach ausführlicher Beratung kaufen.
Vorab wärs sinnvoll, wenn Du Dich ein ...

Hi runnersgirl,
da kommen wahrscheinlich nur relativ straff gedämpfte oder ohne Vorfußdämpfung ausgerüstete Schuhe mit Überpronationsstütze in Frage.
Und solche findet man am ehesten im Leichtgewichts- oder evtl. auch Wettkampfschuhbereich.

Auf Anhieb fallen mir dabei ein:
-New Balance 902 (oder ...

Hi Nils,
ich bin ebenfalls Neufralschuhläufer und laufe seit mehreren Jahren auf Strecken jeglicher Länge ausschließlich in neutralen Lightweightrainern oder Wettkampschuhen.
Z. Zt. habe ich folgende im Einsatz:
Asics Hyper Speed
New Balance 832
New Balance 834 (der Nachfolger ist jetzt der NB 825 ...

Also jetzt bin ich komplett verwirrt.

War grad mal auf der Homepage von Asics und hab diesen On-Line Laufschuhberater benutzt.

Egal ob ich Normal oder Überpronierer eingebe, ist unter den ausgewählten Schuhen des Kayano 13 mit dabei.

Ist das jetzt ein Stabilschuh oder ein Neutralschuh?

Oder ist ...

Tja jetzt bin ich etwas verwirrt, der eine Laufladen verkauft mir einen Neutralschuh und der andere ein paar Wochen später einen Stabilschuh.

Hi Max,
gehe einfach davon aus, dass es unter den sogeannten "Beratern" auch Pappnasen gibt, die -wie charly schon bemerkte- mehr auf ihren Umsatz, als auf ...

Ist es gute wenn man seine Laufschuhe ab und zu wechselt?
Ich komme mit meinen sehr sehr gut zurecht, habe aber angst, dass sie kurz vor dem Marathon kaputt gehen und ich die neuen wieder einlaufen muss.
Oder soll ich mir einfach mein Paar nochmal kaufen?
Danke....
Dirk
Ein weiteres Paar Schuhe ...

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