die VFF hatte ich letzte Woche da. leider nichts für mich. Da ich (bedingt durch eine Zeh-OP) zwei unterschiedlich große Füße habe, passten die VFF nicht optimal. Links ja, rechts zu klein. Ich bräuchte zwei Größen :) . Schade.
Danke für eure Tipps. Dehnungsübungen sind so eine Sache bei mir, hab ...

Danke @runst.

Da ich die letzten 3 Jahre nicht gelaufen bin, muss ich so wieso wieder klein anfangen. Und um meine Füße und Waden zu trainieren und meine Knie zu entlasten, dachte ich mir halt: fange ich mal mit einem neuen Laufstil an. Meine alten Schuhe sind schon entsorgt. Die erste Umstellung ...

Danke MillerKaschine für dein Feedback.

Ich hatte mir ja extra die KMD Sport LS ausgewählt da sie für breitere Füße geeignet seien sollen. Bei meinen Füßen habe ich nur das Problem , daß ich am linken großen Zeh operiert bin und er dadurch kürzer ist. Bei normalem Schuhwerk hat das oft zur Folge ...

Bei normalen Laufschuhen war ich auch immer für viel Dämpfung, oder einfach lockerer Waldboden. In Dortmund gibt es eine Laufstrecke mit Rindenmulch ausgelegt, ideal! Ich trete sehr hart auf den Hinterfuß auf, was oft bei Überanstrengung zu Schmerzen im Kniebereich führte. Daher habe ich mich ...

klar ein Verkäufer will als aller erstes VERKAUFEN. Dennoch ist es ratsam sich in einem guten Sportfachgeschäft beraten zu lassen und ein paar Schuhe auszuprobieren. Eine Laufanalyse ist auch sinnvoll. Inwieweit du dann in diesem Geschäft deine Schuhe kaufst ist deine Sache. Ich für meinen Teil ...

Hallo,

nach Jahren der Abstinenz wollte ich wieder mit dem Laufen anfangen. Da ich auch neue Laufschuhe benötige und vor einiger Zeit etwas über die FiveFingers gelesen hatte, habe ich mich entschlossen gleich mit einem neuen Laufstil einzusteigen. Es wird sicherlich eine große Umstellung. Jedoch ...