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@Irisanna:
Was meinst Du mit Pace? Ich kenn mich da nich so aus ;-) Aber viel langsamer kann ich nicht mehr laufen, sonst würde ich gehen. Somit bin ich mir sicher, dass ich nicht zu schnell laufe ;-)

Ok, vielleicht sollte ich doch länger mal am Ball bleiben und durchhalten. Vielleicht brauch mein Körper doch mehr Zeit, als ich dachte, um sich an die ungewohnte Belastung zu gewöhnen. Bin wohl bissl verwöhnt, denn wenn ich mal ne weile nicht ins Fitti gehen konnte, dann bin ich schnell wieder drin ...

@hardlooper:
Ja, ich habe durchgehalten, aber mein Puls war eben jenseits von Gut und Böse. Deswegen hats dann wohl auch keinen Spaß gemacht und ich habe mich in Ziel geschleppt.

@neusser:
Naja,was ich damit meine ist, dass ich mir ja nen Ziel gesetzt hatte und es nur mit Ach und Krach durchgehalten habe. Und wirklich Spaß gemacht hatte es mir auch nicht. Das war eher ne Quälerei. Deswegen habe ich dann auch nicht weiter gemacht.

@Benno88:
Ja, ich habe teilweise mit Pulsuhr trainiert. Der Puls ging machmal bis knapp an die 190 (bin 34 Jahre alt). Langsamer hätt ich dabei auch nicht laufen können, sonst hätt ich walken müssen. Je länger ich laufe, desto höher steigt der Puls dabei.

@neusser:
Genau das hab ich auch gedacht ...

Lauflegastheniker??

Hallo,

ich wollte gern mit dem Laufen beginnen, da es ja so schön praktisch ist. Man braucht ja theoretisch nix weiter als nen paar gute Laufschuhe. Und nen schönen Park hab ich gleich hinter meinem Haus.

Ich würde mich jetzt auch nicht als unsportlich bezeichnen. Fahre jeden Tag mit dem Rad zur ...

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