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Na ich habe im März 2004 eine Rücken-OP gehabt und bin mit 115kg gewogen worde bei 176 und BMI von 38!!!!!!!
Laufe nun regelmässig Sommer wie Winter seit Juni 2004 und bin auf 90kg und einen BMI von 26,das Gewicht fällt nicht so da ich noch etwas Kraftsport betreibe aber egal ich fühl mich wohl!!!

@toto,sorry das ich jetzt erst Antworte aber in der vor Weihnachtszeit ist bei mir immer viel Arbeit angesagt deswegen komme ich nicht so oft dazu hier rein zu schauen. Das mit dem 20.12(Morgen!!!!) wird bei mir nichts da ich wie gesagt noch viel zutun habe,aber nach den Feiertagen im neuen Jahr kön...

Guude, schreib jetzt mal einfach hier rein obwohl es nicht genau hier her passt. Ich bin aus Steinbach(nähe Oberursel) und laufe 3-4mal die Woche zwischen 1 und 1 1/2 Stunden( je nach Tages form!!) Im Moment laufe ich viel an den Straßen entlang da es hier nicht so viele beleuchtete Wege gibt die Ab...

Laufe jetzt den 2 Winter durch bei allen Temp.
Als ich noch nicht Läufer wae und dann wenn es Kalt war mal schneller Laufen musste brannte die Lunge beim Atmen schon Heftig.
Jetzt wenn ich bei -Graden laufe ist gar nicht smehr zu merken.
Denke mal ist eine sache der Gewöhnung.

Guude aus Hessen

Bin mal beim rumstöbern im Netz auf dieses Forum gestoßen und dachte mir,meld dich mal an und lese mal mit vielleicht kann man(n) ja das eine oder andere Gebrauchen. :zwinker5:
Also allen erstmal einen kurzen Winter und viel Spaß!!!
:daumen:

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