Banner

Die Suche ergab 7 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo,

Hier ein kleines Update, vier Monate nach dem ursprünglichen Posting:

Im Prinzip besteht das Problem immer noch.
Ich bin alle paar Wochen beim Internisten, der meine Blutdruckmedikation Schritt für Schritt verringert.
Ich ernähre mich mittlerweile bewusst salzarm, was sich positiv auf ...

Hallo,

vielen Dank für eure Antworten.
Ich werde das Problem nochmal mit meinem Arzt besprechen und wieder hier posten, sobald ich mehr weiß.
Den 5er-Wettkampf werde ich machen und sehen, was dabei rauskommt.

Danke erstmal!
/MAD

Also wenn Du schon als Anfänger mit 5min/km unterwegs bist, wundert mich das mit den Knie nicht so.

Die 5er-Pace bin ich im Rahmen eines 3,33km Anfängerwettkampfes gelaufen. Wie gesagt - das ist für mich sehr schnell, ein solches Tempo laufe im Training eigentlich nie.

ich habe ebenfalls ein ...

Läuferknie

Hallo nochmal,

es ist in den letzten Tagen nicht ganz so gelaufen, wie ich mir das vorgestellt hatte.

Die stechenden Schmerzen unterhalb des linken Knies kamen wieder, diesmal stärker, und verschwanden auch 1-2 Tage nach dem Laufen nicht.
Ich bin also zum Arzt gegangen - seine Diagnose: Läuferknie ...

Liebe Leute,

vielen Dank für eure Antworten, für die Information und auch für die Motivation!
Ich werde mich recht bald an einem Trainingsplan versuchen und mich dann mit meinen Fragen (die sicher auftauchen werden) vertrauensvoll an euch wenden.

Ach ja... heute hatte ich meinen ersten "Wettkampf ...

Neuvorstellung + Frage

Hallo liebe Läufer,

ich bin ein 1973er Jahrgang aus Österreich (183cm und derzeit 88kg) und habe im Juli 2013 mit dem Laufen begonnen.

In den vergangenen zehn Jahren habe ich nicht viel Sport gemacht - das liegt zum Teil daran, dass ich mit 30 an Psoriasisarthritis erkrankt bin und die ...

Zur erweiterten Suche