Hi Leute,

ich habe vor kurzem mit dem Laufen angefangen und plane, im Juni 14 einen HM zu laufen. Meine Daten:

Größe: 183cm
Gewicht: 70kg
Alter: 22

Ich war bis zum 18. Lebensjahr Leistungssportler im Schwimmen (Umfang bis 100km pro Woche), habe danach aber nicht sonderlich regelmäßig Sport ...