also ich will ja auch unter 3:30 bleiben. meine taktik ist...zu erst voll wegsprinten dann sind einem die 30.000 luschen nimmer im weg. dann mit gleichmässig druck weiterlaufen. und am schluss nochma alles geben! wenns wetter mit macht knack ich die 3:15!!!!
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- 03.10.2013, 18:27
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