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Laufen im Urlaub - heiß, anderer Untergrund, Höhenluft...

Hallo zusammen,

ich wollte mal hier um Rat bzw. einfach Erfahrungen fragen, und zwar fliege ich nächste Woche nach Südfrankreich, wo es aktuell um einiges heißer ist als hier (juhu :) ) und werde auch in die Berge (über 2500) fahren. Ich möchte mein Lauftraining weiter so durchführen wie bisher ...

Ihr seid super- so viele Fragen alle schnell beantwortet :)
danke für den Tip mit dem MHD, da häte ich jetzt gar nicht drauf geachtet. Ich geb ihr das mal so weiter, danke! :)

Ich muss hier mal eben was für meine Mama fragen... Sie läuft auch noch regelmäßig, natürlich, ähm...altersgemäß, sagen wir es so. Sie hat immer wieder Probleme mit Wadenkrämpfen und würde jetzt gerne mal Magnesium nehmen. Sie hat noch 2 Dosen von Dr. Hittich zu Hause rumfliegen. Kann mir jemand ...

Hallo aus NRW!

Hallo zusammen,
auch ich bin neu hier in der Runde und wollte mich mal vorstellen!

Ich bin 27 Jahre alt, wohne mitten in NRW und laufe seit mehr als 10 Jahren. Zwar gab es immer mal Pausen und Phasen, in denen ich nicht so viel gelaufen bin, aber ich habe mir etwa 13 mit 30 Minuten angefangen ...

Marathon geplant für nächstes Jahr - Untergrund?

Hallo zusammen,

ich hoffe, ich bin hier überhaupt im richtigen Unterforum gelandet mit meinem doch zugegebenermaßen etwas merkwürdigen Threadtitel :D Falls nicht, bitte verschieben!

Und zwar möchte ich nun endlich nach über 10 Jahren Lauferfahrung nächstes Jahr mal einen Marathon laufen ...

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