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Naturlauf Marathon NRW??! Jemand eine Idee?

Hallo zusammen,
ich würde gern einen Marathon bei einem Naturlauf auf größtenteils weichem (Wald-??) Boden laufen. Am liebsten in NRW, falls es hier keinen passenden gibt, wäre auch der Rest von Deutschland oder NL interessant. Hat jemand eine Idee, wo ich so einen Lauf finden könnte?
Ich freue ...

Bauchkrämpfe beim Laufen

Hi,
ich habe ein Problem und vielleicht kann mir jemand ja helfen.
Ich laufe normal so 2-3 mal die Woche ca 8 km. Ich muss eigentlich nie aufhören, weil ich nicht mehr kann und meine Beine nicht mehr mitmachen, sondern ich habe immer große Probleme mit normalen Seitenstichen, Bauchkrämpfe, die sich ...

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