Meine Mutter ist Ärztin, hat eigentlich nur gemeint, dass des davon kommt wenn man bei der Kälte joggen geht. War ja jetzt auch nicht so schlimm. Mit 3-4 Tagen hab ich vielleicht auch übertrieben, also höchsten 4 Tage, meistens eher 2. Danke für die Tipps, werde ich beherzigen. Achja, also ...
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- 11.01.2014, 22:09
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