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Mich würde eher interessieren, wieviel deine Füße auch im Alltag belastet werden, stehst oder gehst du viel? Oder mehr am sitzen? Und wann hat das mit den Problemen angefangen? Schon immer ein bischen oder gab es da so ein Schlüsselmoment? (neue Sportart, Schuhwerk, viel Sport auf einmal?)


die ...

"Seit einigen Wochen" ist furchtbar ungenau. Das gibt beispielsweise nicht her, wie Du gesteigert hast - vielleicht war es zu heftig ( vermutlich ).


Ich habe eher langsam gesteigert.

Am Wochenende jedoch bin ich Samstags 13km mit 600hm gelaufen und am Sonntag wieder 10km. Das war offenbar zu ...

Hi fleppmo :winken: .

Zunächst mal:

Was heißt bei Dir "fast vollständig auf Radfahren umgestiegen"? Bist Du überhaupt nicht gelaufen?
Von wann ab war bei Dir "Sommer"?
Wann bist Du wieder ins Laufen eingestiegen - wie oft per Woche - welche Entfernungen - welche Tempi - wie die km/Woche ...

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