Schönen guten Tag!

Mich würde interessieren, was Ihr in welcher Reihenfolge macht, wenn Ihr vom langen Lauf zurückkommt. Hier sind einige Dinge, die ich nach dem langen Lauf am liebsten sofort machen würde:

- duschen
- dehnen
- was trinken
- diverse Blasen oder kleinere Verletzungen verarzten ...

Der nette Faden...
Schlagt mich, wenn Ihr wollt, aber ich frage mich echt, muß sowas sein? :klatsch:

Und warum nicht? Was ist das Problem? Diese Frau ist in mehrerer Hinsicht an ihre Grenzen gegangen, körperlich und psychologisch. Das ist etwas, was wir als Läufer eigentlich kennen und anerkennen ...