Banner

Die Suche ergab 1244 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Bin auch dabei! Wird mein 3. M. Bisher 2 x Leipzig

Liste:
alsterrunner
Aerobi
Angelika
Aubrey
Binchen rennt
Brockenteufel
Brudertotte
Costello
daniel-f.
Der_Ire
erben_001
Fentlfan
Gurgito
Jeannette
Katu88
Karl65
Knirschknie
Knuddelschnoopy
moengel
Peter7Lustig
polo
RolandGLA
rost66
Rolli ...

Es ist für mich etwas beruhigend, dass ich nicht der Einzigste war der geschwächelt hat. Aber trotzdem Sch***e, 10 Wochen M-Training für die Katz. Wenigstens fühle ich mich heute körperlich wieder topfit - wenigstens in der Hinsicht hat das Training etwas gebracht...

Ich bin den M gelaufen und habe mein Zeitziel nicht annähernd geschafft. Habe nach Trainingsplan für 3:45 trainiert und auch den HM in 1:44 geschafft. Habe mich aber - auch auf Grund des Wetters - für sub 4h entschieden. Leider habe ich selbst das nicht geschafft. Die Hitze war brutal!!! Bis km31 ...

Ja, genau der HM war es! :D
Was den landschaftlichen Reiz des Laufs angeht, war das ein gutes Training für die mentale Stärke :D
Zum Glück waren die Temperaturen optimal. Nur der Wind war doof. Hin Gegenwind und zurück nicht wahrnehmbar. Jedenfalls wurde mir auf dem Rückweg arg heiß...

Allerdings ...

Alles ist gut gegangen! Bin gestern den HM in Hamburg's Süden gelaufen. Zielzeit für sub 4h lt. Steffny war 1:51:00. Bin 1:44:02 gelaufen und habe damit die Zielzeit für sub 3:45 um 2min unterboten. Werde jetzt wohl nicht nur nach 3:45 trainieren, sondern die Zeit auch beim Marathon angehen. Euch ...

Vom Gefühl ist es bei mir ähnlich.
Irgendeine Umrechnung kannst du aber vergessen.

Ansonsten kannst du nur versuchen, denn Sinn der Einheiten zu erfüllen (lang, kurz). Wenn du keine wirklich gute Strecke hast, sind Tempoläufe dabei eher problematisch.

Der lose Untergrund ist ein echtes ...

Moin moin,

hätte da mal eine andere Frage zun Thema:

gibt es eigentlich einen Korrekturfaktor für Neuschnee (ohne Glätte) in Abhängigkeit von der Eindringtiefe? Bin heute ein Schnitt von 6:00min/km gelaufen. Meine Atmung und mein Puls waren aber eher wie 5:20 - 5:30...
Will mich relativ genau an ...

Auch wenn ich mich lange nicht gemeldet habe - auch ich bin den Marathon gelaufen ohne es zu wollen :wink:
Hatte im November mit den Marathonvorbereitungen begonnen und schon bald für Leipzig gemeldet. Eine weitläufig Verwandte aus Berlin hat dann den Entschluss gefasst mit mir zusammen zu laufen ...

Vielen Dank für Eure Antworten!

Ich muss mich jetzt mal outen, auch auf die Gefahr hin, dass ihr mich für komplett bescheuert und naiv haltet (ich könnte es glatt verstehen!!!!!) Ich bin erst seit Ende November wieder im Lauftraining und habe fast ein Jahr davor fast nichts gemacht. Davor blicke ...

na Ronny, dann kannst du uns ja zeigen, wo's lang geht :zwinker5:

- und bei der Gelegenheit deinen Nick erklären




Gerne doch! :nick: Ich habe im übrigen irgendwo gelesen, dass wohl noch gar nicht sicher ist, ob es nicht doch ein Ein-Runden-Kurs wird...

Mein Nick - ganz einfach: ich heiße ...

Fakt ist...

... und da verspüre ich keine Schadenfreude:

Müller hat gegenüber dem Kicker zugegeben, dass die Einnahmeausfälle aus dem internationalen Fussball nur durch die Qualifikation für die CL dieses Jahr kompensiert werden können oder es gibt zur nächsten Saison drastische Einschnitte.

Da S04 aber ...

Mattes hat geschrieben:Stimmt nicht, jedenfalls nicht, wenn du auf kommunaler Ebene mitwirken möchtest.

Habe ich bisher auch nur von der CDU gehört, dass man Mitglied werden muss und auch dass wird von Ort zu Ort verschieden sein.

Wow, ist in Mainz alles so toll, mit rosa Wolken am Himmel, glücklichen kleinen Blümchen am Wegesrand....

Sorry, aber dazu muss ich einen Witz ablassen:

Ein Tourist kommt nach Wuppertal. Beim Anblick der Stadt ist er fasziniert! "Oh Wuppertal, oh Wuppertal!"
Er beschließt nach Wuppertal zu ...

Wow, ist in Mainz alles so toll, mit rosa Wolken am Himmel, glücklichen kleinen Blümchen am Wegesrand....da muss ich hinziehen.
Hier im Norden sieht es tagtäglich etwas anders aus, mehr als ne steife Brise mitten ins Gesicht und eine Massenarbeitslosigkeit seit dem Untergang der Werften haben wir ...

mainzrunner hat geschrieben:Das sollte man so manchem (Jammerlappen) mal ins Stammbuch schreiben.

Leider hört man aus unserem Land zu selten solche positiven Meinungen.

Danke dafür Tom. :daumen:

So ist es! Vielleicht sollten wir mal bei der FIFA beantragen, jedes Jahr eine Fußball-WM austragen zu dürfen!



Das ist immer sehr leicht dahergeredet. Interesse vorausgesetzt, welche Quellen denn bitte? Wer berichtet denn heute schon noch neutral und so, daß es einen dauerhaft interessiert?

Ich kann durchaus aus meiner Tageszeitung erfahren, welcher Politiker sich bei mir um die Ecke für was und in ...

Was das Meckern in Verbindung mit eigenen Aktivitäten angeht, sind wir ein widerliches Volk: Man muss doch nur mal versuchen in einem Verein etc. irgendetwas zu organisieren. Garantiert treten irgendwelche Nörgler auf den Plan, die selbst aber niemals auf die Idee kommen würden selbst den Arsch ...

Hmmm, weißt Du denn, wieviele in unserem Lande zur verdienenden Gesellschaft gehören, und somit Abgaben für die gesamte Bevölkerung entrichten?
Ich kenne nicht die ganz genauen Zahlen, aber es teilt sich in etwa so auf:
Gute 80 Millionen Einwohner, 4 Millionen Arbeitslose, 20 Millionen Arbeiter und ...

Das Hauptproblem hat für mich Fontane treffend formuliert:
Wer mit 19 kein Revolutionär ist, hat kein Herz. Wer mit 40 immer noch ein Revolutionär ist, hat keinen Verstand.
In Deutschland und leider auch anderswo wird Politik aber fast nur von über 40jährigen gemacht.
Sowohl bei den Jusos als ...

:daumen: Respekt, ich bin begeistert! Würde das Ganze gern unterschreiben! Hast mir irgendwie aus dem Herzen geschrieben! Letztendlich bestimmt man mehr in der Politik mit als man denken mag. Was unsere Politik in Teilen stagnieren lässt ist vielmehr auch die Dummheit der Wähler! Dummheit ist ...

Lasst uns beten:

Klose unser im Strafraum,
Gewürdigt werde Dein Einsatz.
Dein Pass komme.
Dein Tor falle, wie in München so in Dortmund.
Unser spieltägliches Tor gib uns heute.
Und vergib uns unseren Gesang,
wie auch wir vergeben unsern Schiedsrichtern.
Und führe uns nicht ins Abseits,
sondern ...

Irgendwo soll's ja auch noch'n ITALIEN-Fan geben. :confused:

Italien und Schalke :klatsch: Wie kann nur ein Mensch gleich zwei mal daneben greifen?
Übrigens: Was hat ein Italiener und ein Krokodil gemeinsam?`
Große Klappe, Ledermantel, großen Schwanz und können beide nicht fußballspielen! :D ...

Hi ronny,

darüber nachgedacht habe ich auch schon. War mich noch etwas abhält ist die Startgebühr von 50 Euro. So richtig leuchtet mir dieser Kostenbeitrag nicht ein. HH Marathon ist was anders mit dem Riesenorgaaufwand. Da zahle ich das ohne wirklich zu murren auch für die gute Stimmung an der ...

Was für ein peinlicher Auftritt der Schweiz gestern... :klatsch: Die Elfmeter hätte meine 5-jährige Tochter besser hinbekommen :nick: Dabei habe ich so die Daumen gedrückt für die Eidgenossen. Verdient hat sich das Weiterkommen keine der beiden Mannschaft. Kopf hoch und auf ein Neues liebe Schweizer ...

Versteh ich jetzt nicht so ganz. Was soll denn an der Aussage schlimm sein :confused:

... und was soll dieses Galaber von wegen Missständen und gravierenden Mängeln. Ich war insgesamt eine Woche an der WM und habe sie AUSSCHLIESSLICH als positiv erlebt, eine riesen Fest mit einmaliger Stimmung ...

:hurra: :bounce: :hurra: :bounce: :hurra: :bounce:

Jubel!!!

Ich komme doch noch zur WM.
Schweiz - Südkorea soll es am kommenden Freitag sein.

Tja, und wem habe ich das zu verdanken? Tell! Herzlichen Dank für das Ticket. Ich will nicht sagen, daß ich Dich liebe, aber es geht in diese ...

Bucki hat geschrieben:4:1, hoffentlich macht Barca jetzt endlich das Tor!

Das mit v.d.Vaart geht leider ned, aber wenn du tauschen willst, habe nen Koller*gg*

BARCELOOOOOONA bitte, bitte ein kleines Törchen!!!!

Lass mal Koller stecken, ich will Meira, Jarolim und Klose :)

Aber Vorsicht! Bei den neuen Canon-Modellen ist das Nachfüllen nicht mehr so ohne Weiteres möglich!
Am besten, man kauft sich ein älteres Modell.


Stimmt nicht ganz. Die neuen Drucker benutzen patentierte Patronen, welche ein Prisma integriert haben über das der Tintenstand zuverlässig ermittelt ...

Hallo Fories,

ich bin zu Besuch und kann jetzt keinen Roman schreiben. Nur so viel: Ich finde es sehr schade, wie es gelaufen ist und es war nicht mein Ansinnen einzelne Fories mit der Nominierung bloß zu stellen. Bei Moni hätte ich auch als allerletztes gefragt, weil ich Ihr in dem entsprechendem ...

Bueffelchen hat geschrieben:Du legst Dich aber auch ganz schön ins Zeug um eine echte Schweinetradition zu begründen. :daumen: :zwinker2:
Man muss sich ja auch sicher sein, die Richtige zu erwischen :D

Seit dem Moni so offensiv ist :daumen: , sieht Bratzi keinen Stich mehr! Entweder hat Bratzi noch ein paar ganz schmutzige Fotos im Ärmel, oder sie ist eine ganz miese Titelverteidigerin! :D :D :D

Hi,

Ihr bringt diese streßigen Tage zum Strahlen!

Auf alle Fälle lenkt mich die ganze Geschichte von meinen Knieproblemchen ab! :nick: Das kann nur förderlich für die Heilung sein....

Aber gern doch!!! Und immer daran denken, immer schön im Gespräch bleiben, dann klappt es auch mit dem Titel ...

Martinwalkt hat geschrieben:neues scharfes Bild ------->aus dem Bauch raus .... :D
Bin ich mittlerweile zu sensibilisiert oder kann man das auch schon wieder als Sauerei werten? :D

kiwibird hat geschrieben: Welches Kloster meinst du denn? Mir fällt grad gar keins ein. :teufel:

Das Kloster in Ebstorf, Ist ganz berühmt weil da die älteste Weltkarte der Welt hängt.

:geil: Ich verwässere gerade meinen eigenen Thread! Aber Ihr wisst ja - die Zuckerdämpfe :wink:

MoniImLaufrausch hat geschrieben:Hi,

@Toronto21 und Steif: nachdem ich so vollkommen unbeabsichtigt und ungewollt in die Boardferkelwahl reingerutscht bin, find ich´s einfach nur lustig... :hihi:

Schad is scho, dass die Umfrage nicht öffentlich ist.

Vorgewarnt wurdest Du in dem entsprechendem Thread aber schon! :D

Uelze n er bitte! :D Um nochmal auf die Landluft zurück zu kommen: Unsere Zuckerfabrik läuft zur Zeit auf Hochtouren und die Abluft ist sooo eklig, dass es einem das Hirn zuklebt. Von daher würde ich ohne fremde Hilfe nie Ferkeleien finden und außerdem ist im Nachbarort ein bekanntes Kloster und ich ...

Moori hat geschrieben:Was denn? :keineahnu

Man wird ja wohl noch mal ne berechtigte Frage stellen dürfen :D

Ich musste so manche Weiterbildung besuchen, um diesen Ferkelkram zu erkennen! Das ist ne Leistung und außerdem wurden viele Sachen an mich ran getragen! :D

Zur erweiterten Suche