Hallo liebe Lauferinnen und Laufer,
auch ich würde gerne mit dem Laufen beginnen. Seit der Geburt meines Kindes sind meine letzten sportlichen Aktivitäten schon mehr als 2 Jahre her.
Jogging wäre nun für mich die beste Möglichkeit wieder sportlich aktiv zu sein. Allerdings fühle ich mich mit dem ...
Ein effektiven Trainingsplan erstellen
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Ein effektiven Trainingsplan erstellen
- Antworten: 6
- Zugriffe: 2306
- 05.01.2014, 21:06
- Rufe den Beitrag auf