Hallo allezusammen,

heute war Wiegetag 85,9 ,,, 100gr weniger aber was solls jetzt geht wieder mit konsequentem Training und Kalorienzählen weiter ... dann klappts bestimmt.

mbg,
Marc

@Teetrinker

Um etwas Abwechslung in den Tag zu bringen könnt ihr vielleicht einmal diese Rewe Beste Wahl Tees Asia Balance, Kräuter des Südens und Zauber Asiens versuchen, sind ziemlich intensiv im Geschmack. Für Grünteetrinker kann ich nur den chinesischen Drachenbrunnen Tee empfehlen.

mbg,
Marc

Hallo alle zusammen,
Nun oute ich mich auch mal. Ich bin jetzt 34 Jahre alt und hab mich schon im November 2013 dazu entschlossen dass Schluss mit den ganzen Fressorgien sein muss. Mein Anfangsgewicht war dann 89kg und vom sportlichen her war meine HM Bestmarke eine bescheidene 02:21.

Voller ...