Klimmzüge habe ich - relativ rezent - ebenfalls in Angriff genommen. Wie bereits gesagt wurde, helfen dabei Liegestütze und Co. relativ wenig, wenn überhaupt eher Übungen mit schweren Gewichten (Deadlifts etc.), die auf die Stabilisierung des gesamten Rückenbereichs abzielen.
Was ich aber ...

Wäre nicht evtl. walken für dich ein besserer Anfang um die Kondition aufzubauen und deine Gelenke zu schonen?

Hi Alwina,

willkommen im Forum
Ich schicke dir liebe Grüße aus dem Sauerland ;)
Aus welcher Ecke genau kommst du?

Auch zu empfehlen ist FYFE weil Vodafone.
Preise sind auch OK. Hab von Aldi-Talk (E-Plus) zu FVFE gewechselt
und muss sagen, das Netz ist deutlich besser bzw. viel schneller (Internet).
Für Leute mit Smartphone sehr zu empfehlen!

LG
Das dachte ich auch als ich von Symio zu Fyve gewechselt bin ...