Tach :-)

Ich werfe auch mal was ein... :-)

Ketogene Ernährung ist in erster Linie nicht dem Sportl geschudlet.

Vorrangig ist es eine "Lebensform", "Back to past"...sehr wenig KH, viel Fett, mäßig Eiweiß.

Viele nutzen das als Diätform, weil man hier sehr schnell Erfolge sehen wird, Stichworte ...