Hallo Markus, hallo Martin, danke für eure netten Worte.
Ich hab jetzt doch gemerkt, dass HM noch seeeeeeeeehr weit entfernt ist. Die 12km waren das absolute Maximum und steckten mir zwei Tag später noch massiv in den Knochen.
Gestern habe ich versucht, zwischendrin mal etwas schneller zu laufen ...

Hallo zusammen,

da ich neu in dem Forum bin, möchte ich mich erstmal vorstellen.
Ich bin 43 Jahre alt, 25 Jahre geraucht, über 20 Jahre keinen Sport getrieben und bin ein typischer "Bürohengst".
Letztes Jahr wurde bei mir dann fortgeschrittener Darmkrebs diagnostiziert, operiert und bis Anfang ...