Hallo,

ich gehe seit ein paar Monate joggen und letzte Woche bin ich zum ersten Mal 8km in 50min gelaufen bei konstantem Tempo - ein kleiner Erfolg für mich :) In frühestens 2 Monaten möchte ich einen Halbmarathon laufen.

Nach dem Laufen habe ich mich gut gefühlt, jedoch macht mir mein generell ...