Belastungsabhängige Schmerzen Schienbein-Innenseite

Huhu,
ich habe nun seit fast 2 Jahren Schmerzen im Schienbein (Innenkante) und meine Orthopäden sind mehr oder weniger ratlos und sagen nur noch ich sei ein schwieriger Fall und die Schulmedizin käme jetzt an die Grenzen. Hat vielleicht jemand mal ähnliche Probleme gehabt? Und sogar eine Lösung gefunden?

Ausgangslage
- Früher recht viel Langstrecke gelaufen (letzte Marathon-Vorbereitung bis Frühjahr 2023)
- Erste Schmerzen im rechten Schienbein im August 2023, nach Laufeinheit
- Seitdem immer wieder Rückfälle nach Belastung trotz Pausen
- Aktuell kaum noch Belastung möglich, selbst Alltagsbewegung eingeschränkt, Schmerzen selbst in Ruhe


Verlauf & Diagnostik
Februar 2024:
Röntgen → unauffällig

1. MRT → Knochenhautentzündung + Knochenmarködem

August 2024:
2. MRT → Entzündung und Ödem rückläufig

März 2025:
3. MRT → Muskelödeme (sehr geringe Belastung davor)


Beschwerdebild
- Schmerzen belastungsabhängig
- Tiefer Druckschmerz (selten leichtes brennen)
- Nach Lymphdrainage Schmerzschübe im liegen (wie elektrischer Schlag)
- Schmerz setzt zeitverzögert ein, meist 2–3 Tage nach Belastung (in bereits gereiztem Zustand schon direkt nach Ende der Belastung)
- Kaum Schmerz während der Belastung
- Schmerz auch bei Ruhe, im Liegen, beim Gehen
- Schmerzintensität unverhältnismäßig stark zur (geringen) Belastung, z.B. Lymphdrainage oder leichtes Rad fahren
- Schmerzschübe halten teils Wochen an
- Auslöser: Anfangs laufen, zum späteren Zeitpunkt auch Rad fahren und schwimmen, inzwischen selbst sehr leichtes Krafttraining der Oberschenkel
- Trigger selbst durch Dehnen, Faszienrolle
- Druckgefühl steigt bei tiefer Hocke, einbeiniges Belasten ist ebenfalls schwierig


Therapieansätze bisher
- Orthopädische Einlagen (10.2023)
- 8 Monate strikte Laufpause (02-10.2024)
- Physiotherapie (keine klare Diagnose, ohne Effekt)
- Cortisoninjektion → keine Wirkung (05.2024)
- Stoßwellentherapie (2x) → keine Besserung (06.2024)
- Kontrolle Blutwerte (Vitamin D, Entzündungsmarker) → Kreatinkinase leicht erhöht, sonst unauffällig (02.2025)
- Einnahme Etoricoxib → keine Besserung (02/03.2025)
- Osteopathie/ Lymphdrainage (1x) → sehr starker Schmerzschub danach (05.2025)

Aktuell: keine sportliche Belastung mehr möglich, selbst Alltagsbewegung wie gehen eingeschränkt und Schmerzen im Ruhezustand.


Bin für jede Idee / Anregung dankbar :-)

Du hast die Schmerzen nur am Schienbein oder möglicherweise noch irgendwo am Körper, auch wenn nur mild und nicht erwähnenswert?

Maartin hat geschrieben: 13.06.2025, 09:30 Du hast die Schmerzen nur am Schienbein oder möglicherweise noch irgendwo am Körper, auch wenn nur mild und nicht erwähnenswert?

Also 1,5 Jahre war der Schmerz wirklich nur im Schienbein. Jetzt wo ich so drüber nachdenke, seit 2-3 Monaten habe ich ebenfalls nach Belastung (z. B. Ziehbewegungen beim Rückentraining) Probleme mit meinem linken Unterarm…

Was machen denn die bisher aufgesuchten Orthopäden beruflich?

Vielleicht wäre der Besuch in einer Uni-Klink hilfreich. Oder bei Ärzten, die überwiegend Sportler betreuen. Evtl. kann jemand eine Empfehlung geben, wenn Du Deine Wohngegend nennst.

bones hat geschrieben: 13.06.2025, 11:41 Was machen denn die bisher aufgesuchten Orthopäden beruflich?

Vielleicht wäre der Besuch in einer Uni-Klink hilfreich. Oder bei Ärzten, die überwiegend Sportler betreuen. Evtl. kann jemand eine Empfehlung geben, wenn Du Deine Wohngegend nennst.

Wohne in der Ecke Hannover / Göttingen / Braunschweig

Eine Praxis für Sportorthopädie war schon dabei, aber naja Empfehlungen wären also super!

Hallo Frau Nachbar

Da haben wir doch die MHH
https://www.mhh.de/sportmedizin/sprechstunden

Mit dem habe ich vor etlichen Jahren gute Erfahrungen gemacht, aber wegen Schienbeinbruch.
https://www.orthoplan.de/

Oder den Bibelschreiber. Ob der aber praktisch helfen kann?
https://www.doktor-marquardt.de/

bones hat geschrieben: 13.06.2025, 13:30 Hallo Frau Nachbar

Da haben wir doch die MHH
https://www.mhh.de/sportmedizin/sprechstunden

Mit dem habe ich vor etlichen Jahren gute Erfahrungen gemacht, aber wegen Schienbeinbruch.
https://www.orthoplan.de/

Oder den Bibelschreiber. Ob der aber praktisch helfen kann?
https://www.doktor-marquardt.de/

Daaaanke dir!!

FriederikeM hat geschrieben: 13.06.2025, 11:09 Also 1,5 Jahre war der Schmerz wirklich nur im Schienbein. Jetzt wo ich so drüber nachdenke, seit 2-3 Monaten habe ich ebenfalls nach Belastung (z. B. Ziehbewegungen beim Rückentraining) Probleme mit meinem linken Unterarm…

Evtl sollte dich dein Weg vorsichtshalber zum Rheumatologen führen. Vor allem wenn du möglicherweise sonst noch ein paar Wehwehchen hier und da hast, die du bisher ignoriert oder vergessen hast. Früh morgens alles in Ordnung oder vielleicht doch ein wenig "in Gang komm Schmerz" oder Steifigkeit, Abends wirklich nur der "Hach! War das ein Tag Schmerz" oder doch ein wenig mehr?