ich laufe nun schon eine ganze Weile (mal mehr mal weniger), aber in letzter Zeit doch regelmäßig so 25 - 40 km die Woche.
Bei den letzten beiden Trainingsläufen (Asphalt - 11,5 km) hatte ich nach ca. 4-5 km starke Schmerzen in beiden Wadenbeinen (also unterhalb der Wade).
Es sind stechende Schmerzen, die kaum auszuhalten sind.
Ich bin die Stecke mit 2 unterschiedlichen Schuhen gelaufen (Nike elite 3 - sind ziemlich am Ende ca. 800 km und Puma Phasis IV - ca. 100 km).
Es war leider kein Unterschied feststellbar.
Was kann dies sein und wie kann ich die Schmerzen eleminieren?
Bitte um Hilfe.
