Trainingsrückstand ade

Nach sehr zähem Neustart im Februar nach knapp 2 Monaten " Sportpause " bin ich in den letzten 8 Tagen nun 200 km Tretroller und 100 km Fahrrad gefahren...., es wird langsam wieder
Das Wetter ist aber auch geil !

Hallo Mark,

300km in der Woche schaffe ich nicht mal im Sommer.

Musste die letzten 10 Tage wegen viel Arbeit (auch Samstag) und indifferenten Halsschmerzen (wahrscheinlich vom vielen Reden im Seminar) erheblich kürzer treten.

Habe dafür von Mitte Februar an 4 Wochen lang richtig reingehauen. Habe da auch gemerkt, wie es täglich besser wurde (ohne aber Dein Niveau zu erreichen).

Bin jetzt bei ca. 700 - 750 km seit 01.01.2011. Verteilung ca. 70% Rad und 30% Roller.

Hallo Leutz,

Ich gebe ja zu, ich war auch noch nicht besonders fleißig in diesem Jahr.

Aber gestern habe ich meinen ersten 100er absolviert. Eigentlich sollten es noch ein paar km mehr werden, aber das Wetter war dann zum Ende hin leider doch zu kühl und fieselig.

Bis zum ersten Rennen werde ich noch emsig fahren und hoffentlich etwas flotter werden.

Bis demnäx, Matthes