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Schlaffe Waden - Schwächegefühl

Schlaffe Waden - Schwächegefühl

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Servus Läufergemeinde,

mich beschäftigt seit einigen Wochen folgendes Problem: Ich fühle mich - auch wenn ich mal ein paar Tage keinen Sport gemacht habe - etwas kraftloser, genauer genommen denke ich z.B. beim Treppenlaufen was mit meinen Beinen/Waden los ist, das sie sich so kraftlos anfühlen. Wie wenn ich schon X Kilometer gelaufen wäre.

Ganz banale Sache, Blöde Frage, aber was könnten Ursachen dafür sein?
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