Verwendung von Apps bei der Suunto Ambit2?

Hallo Zusammen

Ich habe die Suunto Ambit2 Sapphire und bin auch sehr zufrieden mit der Uhr. Nur die Anwendung der Apps verstehe ich nicht so ganz. Hier ein Beispiel:
Ich würde gerne ein Intervall Training auf der Uhr einrichten und da gibt es einige apps, die das übernehmen (10 Min. Einlaufen, 2 Min die HF, 3 Min die HF,...). Jetzt habe ich folgende App gefunden:

Interval training V1 - App at Movescount.com

Die müsste es doch können, oder täusche ich mich da? Aber wo und wie stelle ich da die Intervalle ein, oder hat ein anderer eine App, die das Übernehmen kann?

Auch die App: Virtual Partner zeigt bei meiner Ambit nur eine Fehlermeldung an :(. Man müsste da doch irgendwie die Speed einstellen, die mein Virtueller Partner hat?

Virtual Partner Based on Pace - App at Movescount.com

Wäre über einen oder zwei Tipps dankbar.

Viele Grüße
Dominik