Eine Stunde Crosstrainer = eine Stunde laufen???

Kann man sagen, dass eine Stunde Crosstrainer mit einer Stunde Laufen gleich zu setzen ist? ?( ?( ?(
Jetzt, wenn es so langsam usselig wird habe ich nicht so den Drang nach draussen...




Gruss aus dem Rheinland
Prickly

Nö, kann man nicht! )
Ich hab` in meiner mehrmonatigen Verletzungspause 2-3 x pro Woche bis zu 1,5 Stunden auf dem Crosstrainer mit Bergprogramm und allem Zipp und Zapp gestanden und trotzdem war meine Kondition im Vergleich zu vorher quasi im Keller, als ich wieder mit Laufen angefangen hab`....

Meiner Meinung nach trainiert man Laufen nur durch Laufen - und Crosstrainer ist kein Ersatz - andererseits...wer weiß wo meine Kondi OHNE Crossi, den Crosstrainer gelandet wäre...:hmm:

Und so usselig dass ich nicht Laufen mag kann es draussen gar nicht werden! )

____________________
5 Engel für Bertlich
____________________

www.myblog.de/greenhoernchen

Boah, Greenie,

anderthalb Stunden auf so einem Teil Ich hab` es letzte Woche mal ausprobiert und fand, dass es nach 15min schon wahnsinnig langweilig wird... Ich denke kaum, dass ich das im Winter bei Glatteis als Alternativtraining zum Laufen mache. Das ist ja so öd!

Laufende Grüße,

Andrea

[quote]
Original von Greenhörnchen:
Nö, kann man nicht! )
Meiner Meinung nach trainiert man Laufen nur durch Laufen - und Crosstrainer ist kein Ersatz - andererseits...wer weiß wo meine Kondi OHNE Crossi, den Crosstrainer gelandet wäre...:hmm:

Hallo Greenhörnchen,
ich denke mir auch dass es besser ist, sich auf das Teil zu stellen, als nix zu tun....

Und so usselig dass ich nicht Laufen mag kann es draussen gar nicht werden! )

Eigentlich macht es mir ja auch nix aus, bei Siffwetter zu laufen...
Aber ich wollte nur schon mal vorher wissen, ob ich das Wetter mal aus Ausrede benutzen kann.... ) ) )
Ok, ok, ich lauf` dann auch bei Scheisswetter und denk` dann an Dich

Gruss aus dem Rheinland
Prickly

Original von Prickly:
Ok, ok, ich lauf` dann auch bei Scheisswetter und denk` dann an Dich

Gerne....ich bin dann wahrscheinlich auch gerade am Laufen!

____________________
5 Engel für Bertlich
____________________

www.myblog.de/greenhoernchen