ich habe nie von genesung gesprochen !
kann man eigentlich mit finalgon schneller laufen ????
3061
Hm.. ist heute Ruhetag 
Was haltet ihr von dem Song zum laufen?
YouTube - James Kakande you you youy (alex gaudino remix)

Was haltet ihr von dem Song zum laufen?
YouTube - James Kakande you you youy (alex gaudino remix)
3067
beide *g* 50 cent feat. justin timberlakeRuby hat geschrieben:war das nicht justin?
Das hier find ich auch nicht schlecht:
Viva.tv - Videos | T.I. feat. Justin Timberlake: "Dead and Gone"
Gibt es irgendwie nicht bei youtube. hoffe der link funktioniert.
3073
Hallo Lauffreunde 
@Ruby und Muldarn
Was ist das denn für Musik, alles nur für unter 70% Hfmax.
Hier mal ein Lied zum Einlaufen: (bereitet deinen Körper auf den schnellen Lauf vor)
YouTube - Scotty - The black Pearl (Dave Darrel Radio Edit)
und danach: (sollte man schon langsam auf Touren sein)
YouTube - ~scooter - lonely~
YouTube - SCOOTER - Jumping All Over The World
zum Schluß beim Auslaufen: (jetzt gehts nach Hause)
YouTube - Cher - Believe (HQ Official Music Video)
Ist natürlich nur für Läufer, die versuchen beim laufen nicht zu schlafen

Hier was für lange langsame Läufe:
YouTube - SCOOTER - IM RAVING
YouTube - The Killers - Human
YouTube - Die Ärzte - Deine Schuld
YouTube - Best of Future Trance 42
YouTube - Polarkreis 18 - Allein, Allein
YouTube - Die Ärzte - "Lasse Redn" - High Quality
YouTube - 20 Best Trance 2008 (Part 9/9)
YouTube - P!nk - So What
YouTube - Future Trance Best of Vol. 42
YouTube - East 17 - thunder
YouTube - Culture Beat: Mr. Vain
YouTube - Peter Fox: Alles Neu - Official Video
YouTube - Scooter - Break It Up
Gruß
Thorsten

@Ruby und Muldarn
Was ist das denn für Musik, alles nur für unter 70% Hfmax.
Hier mal ein Lied zum Einlaufen: (bereitet deinen Körper auf den schnellen Lauf vor)
YouTube - Scotty - The black Pearl (Dave Darrel Radio Edit)
und danach: (sollte man schon langsam auf Touren sein)
YouTube - ~scooter - lonely~
YouTube - SCOOTER - Jumping All Over The World
zum Schluß beim Auslaufen: (jetzt gehts nach Hause)
YouTube - Cher - Believe (HQ Official Music Video)
Ist natürlich nur für Läufer, die versuchen beim laufen nicht zu schlafen



Hier was für lange langsame Läufe:
YouTube - SCOOTER - IM RAVING
YouTube - The Killers - Human
YouTube - Die Ärzte - Deine Schuld
YouTube - Best of Future Trance 42
YouTube - Polarkreis 18 - Allein, Allein
YouTube - Die Ärzte - "Lasse Redn" - High Quality
YouTube - 20 Best Trance 2008 (Part 9/9)
YouTube - P!nk - So What
YouTube - Future Trance Best of Vol. 42
YouTube - East 17 - thunder
YouTube - Culture Beat: Mr. Vain
YouTube - Peter Fox: Alles Neu - Official Video
YouTube - Scooter - Break It Up
Gruß
Thorsten
3074
Mann Löppi, was ist denn das für ne Schnarchmusik. Ich laufe ja nicht mit Musik, weil ich gerne laufe und mich darauf konzentriere aber bei deiner Mucke würde ich ja das Kotzen bekommen. Das eine ist so elektronisches Zeug, das andere einschläfend ruhig und Polarkreis 18 ist ja wohl oberschwul.



Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen
3075
romawi hat geschrieben:Mann Löppi, was ist denn das für ne Schnarchmusik. Ich laufe ja nicht mit Musik, weil ich gerne laufe und mich darauf konzentriere aber bei deiner Mucke würde ich ja das Kotzen bekommen. Das eine ist so elektronisches Zeug, das andere einschläfend ruhig und Polarkreis 18 ist ja wohl oberschwul.![]()







Also, ich laufe ja nicht, das tun doch meine Beine und bei meinem Tempo brauche ich mich ja auch nicht konzentrieren

Ich biete hier super Mucke an, die jeden gefallen sollte mit Temposteigerung damit man richtig in tritt kommt, mentales Pushen

Und was bekommt man vom Meister, Schläge

Gruß
Thorsten
PS: Vielleicht liegt es ja an der Mucke, das ich nicht schneller werde




Ich habe jetzt nochmal alle Lieder kontrolliert, ich kann keine Fehler feststellen



3077
Rucksack, Gasmaske, Helm und ein zweites paar Stiefellaufjoe hat geschrieben:löppi, was nimmst du denn so mit zum laufen?
mp3 player, pulsuhr, brustsensor, trainingsbuch : wie laufe ich richtig, von hermann schäffli ...und was noch?





Gruß
Thorsten
3080
Wie jetzt, wer läuft den noch in LangMuldarn hat geschrieben:Das Wetter für Samstag wird ja immer besser. 11° das hört sich nach kurzen Laufklamotten an![]()






Gruß
Thorsten
PS: meine Mucke ist doch echt stark

3081
Und schon wieder war ich laufen in kurz

Einfach nur
es Wetter hier und der Puls auf den ich nicht mehr achte während des Laufens geht immer weiter runter obwohl ich schneller laufe. 
@Robert
Super Plan
komme super damit zurecht und mein Körper bis jetzt auch
Einfach klasse die Einheiten
Gruß
Thorsten
PS: Was sagt ihr eigentlich zu meiner super Mucke die ich hier gepostet habe
ich würde sagen teuflisch gut





Einfach nur


@Robert
Super Plan


Einfach klasse die Einheiten

Gruß
Thorsten
PS: Was sagt ihr eigentlich zu meiner super Mucke die ich hier gepostet habe

ich würde sagen teuflisch gut



3083
Von Kack mucke bekommt man halt Durchfall und dadurch läuft man eigentlich schneller, weil man ja schnell nach Hause will

Aber finde ich toll, das Du mir ehrlich deine Meinung sagst
Ich liege jetzt am Boden, aber wenn ich meine geile Mucke höre komm ich wieder hoch

Gruß
Thorsten
PS: Schneller werde ich erst, wenn ich wiedergeboren werde, als Ferrari






Aber finde ich toll, das Du mir ehrlich deine Meinung sagst

Ich liege jetzt am Boden, aber wenn ich meine geile Mucke höre komm ich wieder hoch





Gruß
Thorsten
PS: Schneller werde ich erst, wenn ich wiedergeboren werde, als Ferrari

3086
Nabend Mädels. Füchslein was machst du hier? Du solltest doch mit deinem Blogumzug beschäftigt sein.

Und wie siehts eigentlich mit deiner Schoggifasterei aus Ruby, hälst du noch durch?
Den Fox, den halt ich für nen Affen, meinetwegen auch für nen Stadtaffen und die Musik ist ja sooooooo llaaaaaammm




Und wie siehts eigentlich mit deiner Schoggifasterei aus Ruby, hälst du noch durch?
Den Fox, den halt ich für nen Affen, meinetwegen auch für nen Stadtaffen und die Musik ist ja sooooooo llaaaaaammm



Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen
3095
romawi hat geschrieben:Nabend Laufjoe, wie läufts? Ich hoffe du bist am Sonntag in der ewigen Stadt nicht schon wieder ewig unterwegs.![]()
Mit meiner Mucke bestimmt





@Laufjoe
Viel Spaß beim Lauf und hole mal alles aus dir raus, so wie ich bei meinem Training, ich sage nur 7:32 min/km



Läufst Du wieder so schnell wie letztes mal 6:22 min/km oder lässt Du das dieses mal ruhiger angehen


Ne Spaß bei Seite, ich wünsche dir einen schönen schnellen Lauf



Gruß
Thorsten
PS: ich weis das ich langsam bin und gebe es zu und Du

3096
laufjoe hat geschrieben:ja ! voll lahm der fox !!!
gruß aus rom !!!!!!
Ne ne, ich seh schon meine Mucke ist wie ich "einzigartig" andere schreiben monoton und lahm, kann ich nicht verstehen

Ok wenn ihr lieber Roberto Blanko hört und den Sielbereisen dann macht das, ich höre weiterhin meine supi Mucke und genieße es mit Durchfall zu laufen



Gruß
Thorsten
3097
Endlich habe ich ein Video gefunden was euch ansprechen dürfte 
YouTube - Future Trance United - Face 2 Face Video Edit

Gruß
Thorsten

YouTube - Future Trance United - Face 2 Face Video Edit








Gruß
Thorsten
3099
Warum schreibt er dann nicht Gedichtbände und überlässt das Musik machen denen die was davon verstehen?Ruby hat geschrieben:der is nicht lahm er ist ein poet!!
gruß aus Frankfurt und viel spaß mit Dani(isdran)![]()
Damit wäre ja dann allen gedient.




Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen