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Wie steht ihr zum "Stammtisch-Humor"?

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Kann man so sagen. Soll heute auch noch so sein. Morgen etwas besser und ab Samstag wieder gut. Ihr dürft ja auch einmal besseres Wetter haben. :P
Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen

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So, habe gerade eben mal einen 10Km Testlauf gemacht, bei 91% Hfmax. bin ich 39:25h gelaufen!

Das Training zahlt sich langsam aus :nick:

Danke Robert, dein Plan ist einfach Super, das es so schnell gehen würde hätte ich auch nicht gedacht, wahrscheinlich kommt mein Wintertraining zum tragen! :D

Soll ich jetzt auf Sub 35 trainieren :confused:

Gruß

Thorsten

PS: Meine Konsole ist wieder da, jetzt kann ich mal Schalke gewinnen lassen :daumen:
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http://freenet-homepage.de/lauftagebuch/03c1989b09103a004/index.html

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Auch dir einen schönen 1. April, Löppi. Ich glaube sogar dass du 39:25 laufen kannst. Allerdings bleiben dann noch 2 Km zu laufen. :hihi: :hihi: :hihi:

Angeber. :P :P :P .
Versager. :baeh: :baeh: :baeh: :baeh:
Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen

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romawi hat geschrieben:Auch dir einen schönen 1. April, Löppi. Ich glaube sogar dass du 39:25 laufen kannst. Allerdings bleiben dann noch 2 Km zu laufen. :hihi: :hihi: :hihi:

Angeber. :P :P :P .
Versager. :baeh: :baeh: :baeh: :baeh:

LÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖPPPIII!!!!! DSD! gib das eis sofort wieder her!

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romawi hat geschrieben:Auch dir einen schönen 1. April, Löppi. Ich glaube sogar dass du 39:25 laufen kannst. Allerdings bleiben dann noch 2 Km zu laufen. :hihi: :hihi: :hihi:

Angeber
Versager.
Man Du hast mich wieder einmal durchschaut :nick: :hihi: :hihi:
schoaf hat geschrieben:verdammt, löppi.
vielleicht sollte ich mich dann auch endlich an meinen plan halten. :hihi: :hihi: :hihi:

allerdings war ja mein wintertraining nicht so perfekt.
Bin heute 1500-3000-1500 mit 1000m TP gelaufen in genau 4:59 min/km im Durchschnitt, war ein bisschen zu schnell bei 93% Hfmax. sollte eigentlich 5:04 min/km laufen. Muss mich ein bisschen drosseln beim laufen.

Ich halte mich also auch nicht an den Plan :nene: ob das gut gehen kann :confused: ich hoffe :nick: :zwinker2:

Das war jetzt aber kein Aprilscherz :teufel:

Gruß

Thorsten

PS: @ Ruby Danke! das Du an mich glaubst :winken: aber so schnell werde ich wohl nie laufen können :zwinker5:
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Djävul-Löpare hat geschrieben:
PS: @ Ruby Danke! das Du an mich glaubst :winken: aber so schnell werde ich wohl nie laufen können :zwinker5:
Warum nicht, du hast noch Potential. Du läufst ja erst seit kurzem, nachdem du ein Jahr lang rumgeschlurft bist. Es besteht durchaus noch Hoffnung. Wie siehts denn mit dem Gewicht aus?
Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen

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romawi hat geschrieben:Warum nicht, du hast noch Potential. Du läufst ja erst seit kurzem, nachdem du ein Jahr lang rumgeschlurft bist. Es besteht durchaus noch Hoffnung. Wie siehts denn mit dem Gewicht aus?

Um die 80Kg, mal ein bisschen weniger mal ein bisschen mehr!

Gruß

Thorsten

PS: Wenn ich mal so schnell laufen möchte wie Hennes, dann muss ich noch zunehmen :teufel:
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ich sitze ja wie gesagt nur in meiner stillen ecke, und melde mich nur dann zu wort, wenn ich mir wirklich, aber wirklich sicher bin, dass ich nichts zu sagen habe! :hihi: :hihi: :hihi: :hihi:

aber ich würde es jedenfalls sehr schade finden, wenn dieser stammtisch entschlafen würde! :-)
also boyz and girlz, meldet euch zu wort.

darauf eine runde! :-))
lieber laufend leben, als stehend sterben
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB

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ach schoaf, wir sind doch alle im außendienst.
da ich nun aber meinen außendienst in der geschwindigkeit vom löppi abwickle ,dauert dies so lange, daß ich nicht an den stammtisch komme......

wie ich da so die verstecktesten wege im djävul-snäcka-tempo langhinke, sagt doch so ne militante nichtläuferin zu mir : " isch känn da än gude ordobäde !"

der spruch war so gut, daß ich anerkennend den kopf hängen ließ.
Bild

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laufjoe hat geschrieben:kommt auf den maßstab an.

für löppi wäre diese geschwindigkeit schon ne grenzerfahrung :hihi: :hihi: :hihi:

für mich ne reine rehamaßnahme :sauer:

Ist denn noch Hoffnung für Biel?

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Klar besteht noch Hoffnung. Da hat er doch 24 Stunden Zeit. Das kann er locker walken der Walkjoe. :hihi: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi:
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Jetzt mal Schluss mit dem falschen Mitleid. Der Joe hat sich sehenden Auges in diese Verletzung gestürzt. Jetzt muss er sich halt zusammenreissen und auskurieren. Wer nicht hören will muss fühlen. Jetzt mal Schluss mit dem Gejammer, Joe du Memme.
Mach doch einen Fred in der Gesundheitsabteilung auf. Es wird dir vielleicht gelingen dich noch lächerlicher zu machen als die Ananascola. Da musst du dich aber wirklich anstrengen.
Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen

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romawi hat geschrieben:Klar besteht noch Hoffnung. Da hat er doch 24 Stunden Zeit. Das kann er locker walken der Walkjoe. :hihi: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi:
Und zur Not gibt es bestimmt was von Ratiopharm :hihi: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi:

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Djävul-Löpare hat geschrieben:Ich war auch heute laufen alles voll im Plan 14Km in 6:00 min/km :hihi: :hihi: :hihi: :hihi:

Gruß

Thorsten

Angeber!


Zeig mal das Höhenprofil dazu! :zwinker4:

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Djävul-Löpare hat geschrieben:
Bild
Was sagt dir das jetzt :confused:

Gruß

Thorsten

Das sagt mir, dass das nicht viele Höhenmeter sind! :baeh: Hätte ich sowas vor der Tür, würde ich auch schneller sein als 7:30 :nick:

Nix da, noch nicht Ostern. Schau mal zum Mond! Der Sonntag nach dem Frühjahrsvollmond, dann ist Ostern. :nene: :P :hallo:

:winken: Monika

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War gerade draussen. Wir mussten unseren Zaun flicken. Der Wind hat die Verkleidung runtergerissen. Hier stürmzs grad prächtig.
Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen

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Lebt der Joe eigentlich noch oder musste der eingeschläfert werden? Man hört ihn gar nicht mehr jammern. Wasn los DSD?. Seit du dich auf Löppi-Niveau vorwärtsbewegst ist nix mehr mit grosse Klappe?
Toooommm ne Runde Jägermeister für dieManschaft. Für die Mädels noch nen Baileys.
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