Hallo!
da ich O-Beine habe und eher mit der Außenseite aufkomme (also SUPINATION bzw. UNTERPRONATION), suche ich Schuhe die das ausgleichen.
Man liest eingentlich immer nur von Schuhen für PRONATIONSLÄUFER.
Oder ist das alles halb so wild?
Siehe auch
http://www.joggen-online.de/images/pron ... nation.jpg
Schau mal den Artikel "Was ist eine Supination?" an.
Supiniere auch und das folgende Merkmal ist für mich eines der wichtigsten bei einem für mich geeigneten Laufschuh:
"keine (stark) ausgeprägte Mittelfußbrücke und/oder von der Sohle durchgehender/geschlossener Mittelfußbereich"
Bekommen inzwischen immer mehr Laufschuhe :-) Eine tolle Errungenschaft des Natural Running Trends.
Mit laufenden Grüßen Wiesel
Supiniere auch und das folgende Merkmal ist für mich eines der wichtigsten bei einem für mich geeigneten Laufschuh:
"keine (stark) ausgeprägte Mittelfußbrücke und/oder von der Sohle durchgehender/geschlossener Mittelfußbereich"
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Mit laufenden Grüßen Wiesel
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5
wiesel hat geschrieben:Schau mal den Artikel "Was ist eine Supination?" an.
Supiniere auch und das folgende Merkmal ist für mich eines der wichtigsten bei einem für mich geeigneten Laufschuh:
"keine (stark) ausgeprägte Mittelfußbrücke und/oder von der Sohle durchgehender/geschlossener Mittelfußbereich"
Bekommen inzwischen immer mehr Laufschuhe :-) Eine tolle Errungenschaft des Natural Running Trends.
Mit laufenden Grüßen Wiesel
Danke für den sehr interessanten Artikel
6
wiesel hat geschrieben:Schau mal den Artikel "Was ist eine Supination?" an.
Supiniere auch und das folgende Merkmal ist für mich eines der wichtigsten bei einem für mich geeigneten Laufschuh:
"keine (stark) ausgeprägte Mittelfußbrücke und/oder von der Sohle durchgehender/geschlossener Mittelfußbereich"
Bekommen inzwischen immer mehr Laufschuhe :-) Eine tolle Errungenschaft des Natural Running Trends.
Mit laufenden Grüßen Wiesel
Ja ... wirklich eine tolle Errungenschaft, um sich die Füße platt zu laufen.
Für meinen Senkfuß ist Mittelfußbrücke dagegen Pflicht. Trotz, dass ich fast Supination laufe (Neutral + Einlagen).
Hi Tom,
weshalb trägst du die Einlagen?
Mit laufenden Grüßen Wiesel
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Mit laufenden Grüßen Wiesel
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Das erreicht schon recht hohe Werte in der nach oben offenen Quatsch-Skala.Ja ... wirklich eine tolle Errungenschaft, um sich die Füße platt zu laufen.
An sich sollte es ja doch vielleicht das Ziel sein, möglichst "natural", möglichst ohne allzu viel Herumgestütze hier und da zu laufen.
Ein kräftiges Fußgewölbe ist übrigens auch nicht von Gott jedem gegeben, es kann aber trainiert werden. (Vermeintlich) korrigierende Schuhe und Einlagen kaufen ist aber selbstverständlich bequemer, und warum sollte man etwas tun, wo man doch etwas kaufen kann...
