Das alte Lied vom Waagenwahn...

Mich würde mal interessieren, ob es so einen großen Unterschied macht wann man/frau läuft.

Früher bin ich morgens nach dem Aufstehen gerannt, nüchtern und wog drei Kilo weniger als jetzt.

Selbe Ernährung, nur morgens fehlt mir einfach die Kraft zum Laufen, also geh ich nachmittags oder abends. Klar, man hat schon was gefuttert und zehrt beim Lauf von diesen Kalorien.
Aber macht das wirklich so einen Unterschied?

oder ist's die Pille?

freue mich über eure Erfahrungswerte
Die Bibi, die wieder mal so blöd war mit der Waage eine Diskussion vom Stapel zu reißen und im Moment einfach zu erschlagen ist zum Laufen

Liebe Bibi,

ich kann leider dazu nicht viel beitragen, außer dass ich in 90% der Fälle morgens auf nüchternen Magen laufen gehe. Mein Gewicht stagniert eh seit 1,5 Jahren. Mir fehlt die Kraft zum Laufen am Nachmittag/ Abend...

Was ich gerne sagen will: schönes neues Ava!!!

Bibimon hat geschrieben:Aber macht das wirklich so einen Unterschied?

Ich bin mir sicher, dass nicht.

Bibimon hat geschrieben:oder ist's die Pille?

Vielleicht.

Aber weißt du, was ich glaube?
Ist aber nur meine ganz persönliche, etwas unorthodoxe Meinung.
Ich glaube, je mehr Gedanken und Sorgen du dir um diese drei Kilos machst, umso hartnäckiger bleiben sie an dir kleben.
Versuch dich locker zu machen, und sie lassen dich los
Ist leichter gesagt als getan, ich weiß