Plötzlich gehts mir besser

Ich trainiere nun seid knapp einem Jahr recht regelmäßig.
In der letzten Zeit ist mir etwas aufgefallen,
Bei recht hartem Training, in etwa 70-80 Hmax, über eine längere Zeit fällt mein Körper am Anfang, nach 20 min, recht rapide ab um dann plötzlich wieder voll dabei zu sein, der Puls geht etwas runter und ich habe richtig Kraft weiter zu machen, meist über längere Zeit. Ich bemerke diese Schwelle in letzter Zeit sehr häufig und ich beobachte mich immer öfter, sehr gerne, genau an diesen Punkt zu kommen um dann weiter zu Trainieren.
Gibt es über diesen Punkt näheres zu wissen oder bilde ich mir das nur ein? Da ich noch nie einen Laktattest gemacht habe, kommt der Punkt dieser Schwelle nahe?


Gruß Stamper