Hey wollte fragen, wie viel Zeit ihr bei eurem ersten 9 km-Lauf gebraucht habt. Ich hab für meinen ersten 9 km-Lauf 38:16 Minuten gebraucht.
lg Martin
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So, da holen wir doch mal alle das Zentimetermass raus..... 
(also ich bin bisher nur 5er oder 10er gelaufen und hab daher keine offizielle 9km Zeit!! - meine inoffizielle liegt aber deutlich unter deiner
)
(also ich bin bisher nur 5er oder 10er gelaufen und hab daher keine offizielle 9km Zeit!! - meine inoffizielle liegt aber deutlich unter deiner
)Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:
"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:
"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:
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Wo läuft man denn normalerweise 9km. In Trollingen?
mein Sportblog : Endurange | road - trail - bike
WK-Planung Run:
22.03.2015 - 10K - Citylauf Dresden / 12.04.2015 - HM - Obermain Marathon / 03.05.2015 - HM - Weltkulturerbelauf Bamberg / 10.05.2015 - 10,5K - Maisels Fun Run / 20.06.2015 - 36km - Zugspitz Basetrail XL / 27.09.2015 - MRT - Berlin Marathon
WK-Planung Bike:
17.05.2015 - 70km - Rund um die Altstadt Nürnberg / 31.05.2015 - 300km - Mecklenburger Seenrunde / 26.07.2015 - 170km - Arber Radmarathon / 02.08.2015 - 165km - Frankenwald Radmarathon
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Nö, da gibt es auch nur Halbmarathon und Marathon...chillie_ hat geschrieben:Wo läuft man denn normalerweise 9km. In Trollingen?
Heilbronner Trollinger-Marathon - Start
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Überall. Und wenn es 10 km waren: Zeit * 0,9 (man kann da etwas großzügig sein).chillie_ hat geschrieben:Wo läuft man denn normalerweise 9km.
Auch einfach mal Vertrauen zu dem haben, was neue Kollegen hier schreiben. Es kann ja sein, dass er eine Standardrunde von 9 km Länge hat, auf der er trainiert. Und jetzt hat er sich gesagt, dass er die mal so richtig rattenscharf runterfetzen will. Zeit: siehe oben. Zum Vergleichen halt eine etwas unglückliche Länge.
Knippi
Die Stones sind wir selber.
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Jeder Jeck ist ja anders - und manchmal braucht man viel Geduld um Dinge zu verstehen. Aber eine unklar gestellte Frage zu einer unlogischen Sache bringt mich leider zum zweifeln.
Vielleicht handelt es sich ja auch um einen Sägewerksmitarbeiter, der die KM an den Fingern abzählt ... aber so weit hab ich leider nicht gedacht.
Aber weil ich nicht so sein will:
Das erste mal dass ich 9(,04) KM gelaufen bin war am 2.10.2012 - ich habe genau 1 Std. gebraucht ... es war ein Trail mit ca. 200 positiven Höhenmetern.
Meine 10km-Zeit auf Knippi'sche Art umgerechnet ist 51:18
Ich hoffe es hilft
Vielleicht handelt es sich ja auch um einen Sägewerksmitarbeiter, der die KM an den Fingern abzählt ... aber so weit hab ich leider nicht gedacht.
Aber weil ich nicht so sein will:
Das erste mal dass ich 9(,04) KM gelaufen bin war am 2.10.2012 - ich habe genau 1 Std. gebraucht ... es war ein Trail mit ca. 200 positiven Höhenmetern.
Meine 10km-Zeit auf Knippi'sche Art umgerechnet ist 51:18
Ich hoffe es hilft
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Wenn du ihn (oder sie) für einen Troll hältst.chillie_ hat geschrieben:Jeder Jeck ist ja anders - und manchmal braucht man viel Geduld um Dinge zu verstehen. Aber eine unklar gestellte Frage zu einer unlogischen Sache bringt mich leider zum zweifeln.
Bestraf ihn einfach durch schweigen
Man muss nicht über jedes Stöckchen hüpfen, das jemand hinhält.
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Ich plane ne Wurzel (2)* Pi * e^1 km-Lauf zu machen!
-----__o
---_\ <,
--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
---_\ <,
--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
