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Anpassungseffekte durch Training

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Hallo dry,

danke für deine Antwort auf meine Frage. Ich glaube, ich habe jetzt verstanden, worum es dir geht und wieso du läufst wie du läufst- und gerne fachsimpelst. Ich finde es gut und du darfst natürlich auch so sein. :nick:

Wie Anke (d´Oma joggt) schon schrieb: Mach weiter!! (Mit dem Laufen!! Nicht mit der Pulsmesserei. :zwinker2: )
Lauftagebuch


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"Herr Ringel meint, dass Max schlechter gerungen hat, als im Training und befürchtet Wettkampfangst."
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