Wattläufer hat geschrieben:Melrose und Chris haben sich auch noch nicht dazugeäußert. Wahrscheinlich schmunzeln die beiden auch nur über die geringen Umfänge......
Nö, nicht wirklich - momentan ruhe ich mich etwas aus - gerade mal so 88km Wochenschnitt übers Jahr, aktuell so knapp über 100km als Spitzenumfänge. Muß mich sogar noch etwas anstrengen, die 4.600km dieses Jahr wieder zu schaffen.
Gibt zur Zeit auch nicht soviel von mir zu berichten: 14. Juni bin ich wieder mal den Chase Lauf in Frankfurt mitgelaufen - bei der Menschenmasse und Stop-und-Go zu Beginn kam ich erst ab km 3 unter 4:00min/km. Gesamt habe ich über die 5,6km entäuschende 23:48 min:sec gebraucht. Naja, ist auch mehr Fun als Wettkampf.
Anfang Juli waren wir dann eine Woche in Rom, was auch nicht sonderlich viel Trainings-km gebracht hatte (einen LDL am Wochenende in Rom hätte meine bessere Hälfte auch nicht wirklich verstanden und zu leichten Urlaubsirritationen geführt). Aber die Streak-Serie hat gehalten und 14km Trainingsrunden am Tiber unterhalb von Engelsburg und Petersdom waren auch eine schöne Abwechselung zu den Runden an der Bergstraße.
Sonstige läuferische Highlights gibt es eigentlich nicht - oder doch: habe heute morgen auf meiner Runde Mengen an Hasen, einige Rehe, ein paar Störche auf der Wiese und einen Fuchs gesehen (in Rom haben Tauben deutlich überwogen, Füchse und Rehe hingegen gibt es dort seltener :-) )
Jetzt geht es langsam wieder ins "strukturierte" (bzw. was ich dafür so halte) Training, im September einen HM und dann wahrscheinlich wieder den Frankfurt-M im Oktober.