alleine laufen ist auf Dauer keine Motivation.
Daher suche ich, (47) , Laufpartner im Westen von Braunschweig (Lehndorf, Kanzlerfeld usw).
Das Ganze für ca. 2x die Woche für 45-60 min, bei einer Laufgeschwindigkeit von ca. 6:30-7:00min/km
Ich laufe ab und zu mal einen 10km-Lauf, ansonsten aus Spaß an der Bewegung.
Viele Grüße,
Timo
Nachdem ich mir aktu
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