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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Zu alt für Sport?



Elguapo
13.12.2011, 01:50
Es gibt immer wieder Ausreden, daß man ab ein bestimmtes Alter nicht mehr einsteigen kann oder zu alt für Sport ist. Ich fand dieses Video inspirierend. Eine 74 Jährige, die Krafttraining macht, jeden Tag 10 Meilen läuft und mit Mitte 50 erst angefangen hat und als ihre Schwester starb erstmal fast 2 Jahrzehnte Pause machte bis sie mit 71 wieder anfing :
Ernestine Shepard: BudyBuilder?My Generation - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=4wXFSczN6Rw)

ferbpen
13.12.2011, 07:25
Respekt! :daumen:

Zuerst aber dachte ich bei dem Titel, du würdest jetzt verkünden, keinen Sport mehr zu machen, weil du dich zu alt fühlst... :hihi:

hardlooper
13.12.2011, 08:26
Eine gute Geschichte, vor allem, dass sie nach 20 Jahren Pause nur 7 Monate harter Arbeit nötig hatte, um an einem Bodybuilder-Wettbewerb teilzunehmen. Da würde ja schon interessant sein, was die Gute während dieser Unterbrechung unterlassen hat. "Have a brake, have a Kitkat" ist das sicher nicht gewesen. Sie unterrichtet aktuell noch, da kann man ja mal was unter den Tisch fallen lassen, um anderen alten Hühnern Mut zu machen.

Es sieht aber allgemein so aus, als ob diese alten Torten im Vormarsch sind. Das kann daran liegen, dass die Menge der Tätigen größer geworden ist oder man selbsbewusster wird und "einfach" mitmacht. Hier (http://www.laufmagazin-spiridon.de/pages/ratTat/2011/spiridon-8-11-seite15.htm) (rechts unten) kann man eine kleine Tabelle sehen. Nicht schlecht, wie ich finde, vor allem wenn man bedenkt, dass da die/der eine oder andere der Meinung ist, dass sie/er sich den Marathon in diesem Alter nicht mehr antun muss. Aber ab AK 75 gibt es (zumindest in dieser Aufstellung) dann doch die recht hornige Handkante :uah: .

Knippi

Elguapo
13.12.2011, 15:38
Zuerst aber dachte ich bei dem Titel, du würdest jetzt verkünden, keinen Sport mehr zu machen, weil du dich zu alt fühlst... :hihi:

Vielleicht weil ich mir die letzten Monate arbeitsbedingt eine Sportpause nehme und merke wie schnell man sich unfit fühlt, war das unbewusst auf mich gemünzt.:D Ich war gestern mit dem Rennrad unterwegs und man ist ja ein gewisses Fahren und Geschwindigkeit gewöhnt. Ich habe auf einmal geschnauft, was micht echt frustete. Wenn ich dann sehe wie jemand im Alter von 74 noch 10 Meilen am Tag läuft, gibt das einem den Tritt wieder in die Hufe zu kommen.

Dieser 116 jähriger(inzwischen 118) Kung Fu Meister ist auch nicht schlecht. Von dem gibt es einige Videos:
Daoist/ Bagua Master Lu Zijian (117) - Taiyi Huolong Palm - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=4PeZsHQaFQE&feature=related)

Er ist 10 Jahre älter als Jopi aber sieht 10 mal lebendiger aus.:P

Stormbringer
13.12.2011, 17:01
Dieser 116 jähriger(inzwischen 118) Kung Fu Meister ist auch nicht schlecht. Von dem gibt es einige Videos:
Daoist/ Bagua Master Lu Zijian (117) - Taiyi Huolong Palm - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=4PeZsHQaFQE&feature=related)

Er ist 10 Jahre älter als Jopi aber sieht 10 mal lebendiger aus.:P
Der hat wahrscheinlich aber auch keine 46 Jahre jüngere Frau!

Stormy, dessen Frau bei diesem Unterschied jetzt noch nicht einmal flüssig wäre!

Mimimiie
13.12.2011, 17:13
Das ist Wahnsinn! :geil: Man sieht ihr die 74Jahre ja mal gaaaar nicht an! :respekt2:
Der 116jährige Kung-Fu Meister sieht auch recht knackig aus, aber ist er auch wirklich so alt? :wink:

Elguapo
13.12.2011, 17:49
Der 116jährige Kung-Fu Meister sieht auch recht knackig aus, aber ist er auch wirklich so alt? :wink:

Schwer zu wissen, aber hier kann man mehr lesen: http://luzijian.com/Lu-Jun2010.xhtml