Ich mache seit 5 Wochen einen Laufkurs. Wir laufen und gehen immer im Wechsel und sind jetzt bei 10 Minuten laufen angekommen (für mich eine super Leistung

Ich habe aber seit Anfang des Kurses ein Problem: Nach einer gewissen Zeit (so 5-7 Minuten) tun mir beide Waden weh. Das Gefühl ist ähnlich wie beim starken dehnen. Ich beiße zwar immer die Zähne zusammen und laufe weiter, aber ich wüsste gern, was es ist und was ich dagegen tun kann. Wenn ich mit dem Laufen aufhöre und so 1 Minute gehe, sind die Schmerzen so gut wie weg.
Das Ziel des Laufkurses sind 30 Minuten laufen, aber wenn ich bzw. meine Waden grad so 10 Minuten durchhalten, wird es mit den 30 Minuten ziemlich eng...
Ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Ich bin echt am verzweifeln.