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Ich fänd's schon toll wenn jemand die sogenannte Deppenpause aus dem Fadennamen streicht. Farbe ist egal.
Zum Thema: Wenn du bei dem Belastungs-EKG kurz vor'm Reiern warst vor Anstrengung und nicht großartig vorbelastet, dann such dir den höchsten Pulswert heraus und du bist nicht mehr weit von deiner HFMax weg....
Zum Thema: Wenn du bei dem Belastungs-EKG kurz vor'm Reiern warst vor Anstrengung und nicht großartig vorbelastet, dann such dir den höchsten Pulswert heraus und du bist nicht mehr weit von deiner HFMax weg....
Gruß
pop
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auf einem Laufseminar hat eine Dipl. Sportlehrerin meinen Maximalpuls ermittelt 165
gestern beim Bonner Nachtlauf war ich in den 2 km vorm Ziel konstant mit 171 unterwegs und konnte dabei noch reden
gestern beim Bonner Nachtlauf war ich in den 2 km vorm Ziel konstant mit 171 unterwegs und konnte dabei noch reden
Gruß Ralf...
Lauftreffbetreuer DLV im SV Vettelschoß und Coach für Elite-Laufanfänger...
bekennender GARMIN Fan:
Historie: Etrex Vista, Navtalk, SP3, SP2610, c310, c550, FR301, FR205, FR305, FR310XT, 276c, Nüvi 750, Nüvi 760, Nüvi 765, Nüvi 1255T, Nüvi 2360, FR405, FR410, FR610, Fenix1, Fenix2, Fenix3, FR10, FR15, FR220...
aktuell zufrieden mit: Nüvi 250W, Nüvi 3597, Fenix3 zum Laufen, Radfahren, Bergwandern, Schwimmen und auch mal zum Auto wiederfinden und zum Nudeln kochen...
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Siehste mal was alles mit einem bisken guten Willen gehtSueforp hat geschrieben:auf einem Laufseminar hat eine Dipl. Sportlehrerin meinen Maximalpuls ermittelt 165
gestern beim Bonner Nachtlauf war ich in den 2 km vorm Ziel konstant mit 171 unterwegs und konnte dabei noch reden
gruss hennes
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Wettkampf ist halt anders
da ist wohl der Urinstinkt des Mannes aktiv , hinter hunderten Damenpopos herzujagen
da ist wohl der Urinstinkt des Mannes aktiv , hinter hunderten Damenpopos herzujagen
Gruß Ralf...
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aktuell zufrieden mit: Nüvi 250W, Nüvi 3597, Fenix3 zum Laufen, Radfahren, Bergwandern, Schwimmen und auch mal zum Auto wiederfinden und zum Nudeln kochen...
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