Lauftreff in Fuencaliente auf der Insel La Palma

[Trail-La-Palma]

Auch im Urlaub nicht aufs Laufen verzichten! Schreibt mir was, falls ihr auf der Insel seid. Oder schliesst euch an, wenn ich meist Freitags um 9:00 Uhr meine lockere Runde laufe (9.6 km, +382m). Treffpunkt Plaza Pino de la Virgen.

[Trail-La-Palma]

Wegen Umstellung des Trainingsplanes findet der Lauftreff neu um 19:00 statt...

[planlos?]

Hallo.
wir sind in 14 Tagen für ne Woche auf La Palma und ich bin mitten in der Marathonvorbereitung, also sollte ich da zumindest einen langen Lauf mit ca. 3 Std. bei lockerem Tempo absolvieren. Hast Du mir da einen Tipp?
Herzlichen Dank schon mal.....