wenig sprengung

Hefeteilchen

Re: Shin Splints bei langsamem Laufen?

Bei den Fresh Foam hatte ich nur das Problem, dass der Schuh ja sehr wenig Sprengung hat (4mm) und das den beim inneren Schienbeinkantensyndrom auslösenden Muskel "tibialis ...

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Thema: Shin Splints bei langsamem Laufen?
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10.03.2024, 14:09
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Lukas97

Re: Shin Splints bei langsamem Laufen?

Bei den Fresh Foam hatte ich nur das Problem, dass der Schuh ja sehr wenig Sprengung hat (4mm) und das den beim inneren Schienbeinkantensyndrom auslösenden Muskel "tibialis ...

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Thema: Shin Splints bei langsamem Laufen?
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10.03.2024, 13:36
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ruca

Re: Corona und der Sport

... Puzzleteil oder die gefundenen Teile gehören gar nicht zum Puzzle... - Der Umfang spricht für einen staatlichen Akteur. - Schon vor den Sprengung floss kein Tropfen Gas über die Leitung (ich erinnere mal an die Turbinenposse). - Für die Ukraine spricht, dass sie die Verbindung Russlands ...

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Thema: Corona und der Sport
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23.02.2024, 06:58
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Max_der_Erste

Probleme mit Knie nach einem Tempolauf und 6 km auf der Tartanbahn

... leichter Schmerz, der aber nicht oberhalb oder seitlich ist. Schwer zu orten. Da ich leicht Hackenläufer bin aber Brooks mit guter Dämpfung aber Sprengung habe, könnte es auch daher kommen!? Was würdet ihr aus eurer Erfahrung mir empfehlen? Bestimmte Geräte oder Übungen um die Bänder am Knie ...

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21.02.2024, 16:09
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JoelH

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

... alt gings zu ziemlich neu, ein Altra Experience kam mir unter. Die Zehenbox, ein Traum, wie immer bei Altra. Aber dieser Schuh hat tatsächlich Sprengung. Ich bin nicht sicher, aber ich glaube als erster Altra überhaupt? Auch ein sehr bequemes Teil spielt in der Liga mit den beiden oben genannten ...

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Thema: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe
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19.02.2024, 08:34
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Dartan

Re: Wettkampfschuhe ohne Carbon

... in die Welt der leichteren, eher minimalistischen Schuhen mir geringer Sprengung (war zum absoluten Höhepunkt des 'natural running' Trends). Nur ... gar nichts mehr gemeinsam hat, somit kann ich zum eigentlichen Thema wenig beitragen und sorry für's OT. :peinlich:

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Thema: Wettkampfschuhe ohne Carbon
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17.02.2024, 10:45
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Ralle7

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... sich erst ab 05:00min gut an. Langsame Läufe sind nicht sein Ding. Aber ich bin absolut begeistert! Sitzt perfekt, fühlt sich gut an und die 8mm Sprengung spürt man absolut nicht. Danke für den Tipp! Ich bin wirklich glücklich damit.

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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16.02.2024, 11:30
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scuidgy

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Musste zwar 99 Euro dort lassen, aber so habe ich diese völlig unterschätzten Schuhe noch mal als Reserve zuhause.
Die sind für meine Bedürfnisse einfach spitze.

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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01.02.2024, 22:56
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bones

Re: langer Zehenstrecker "zickt" - falsche Schuhe?

Sehr Ihr (trotz Beteuerung von Orthopäde und Physio) in der fehlenden Sprengung eine möglich Ursache? Ist das Anziehen des Fußes in Richtung Schienbein nicht genau das Gegenteil der Auswirkungen von einem Schuh mit Sprengung? Die Mediziner scheinen sich da ...

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Thema: langer Zehenstrecker "zickt" - falsche Schuhe?
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26.01.2024, 10:50
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Gollwog

langer Zehenstrecker "zickt" - falsche Schuhe?

... Schuhwerk (Laufleistung): - Altra Paradigm 7 - 270 km - Altra Provision 7 - 70km Zu mir: - KSP-Fuß, in der Vergangenheit mit leichter Stütze und Sprengung gelaufen (etwa 1000er-Serie Asics) - Regelmäßiges Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur - Wiedereinstieg im September 2023 nach längerer ...

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Thema: langer Zehenstrecker "zickt" - falsche Schuhe?
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26.01.2024, 10:15
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Albatros

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

scuidgy hat geschrieben: 19.01.2024, 16:51 Hatte auch lange gesucht und mit Asics Glideride 3 und u.a. 5mm Sprengung glücklich geworden. Leider gibt es den nicht mehr

Bei Bestsecret gibt es noch ein Paar in Gr 44 für 80€. Und aktuell nochmal 20% Wintersale…
Wer zufällig die Größe hat kann hier einen Schnapper machen…

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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19.01.2024, 18:04
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scuidgy

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Hatte auch lange gesucht und mit Asics Glideride 3 und u.a. 5mm Sprengung glücklich geworden. Leider gibt es den nicht mehr und ich warte sehnlichst auf den Nachfolger, bevor meine runtergelaufen sind. In Kombination mit Rockersohle und Dämpfung (ich bin ...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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19.01.2024, 16:51
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Albatros

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

heikchen007 hat geschrieben: 18.01.2024, 13:51 Ich habe den Speed 3 für meinen 6h-Lauf über 61 km genutzt - perfekt dafür !

Die Expertise habe ich leider - oder Gott sei Dank

- nicht

heikchen007 hat geschrieben: 18.01.2024, 13:51der kann lange und gemütlich, aber auch was flotter.

+1

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 14:01
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heikchen007

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Dem Speed 3 hingegen wurde etwas die "Schärfe" oder "Aggressivität" genommen und läuft sich vergleichsweise komfortabler - das ist zur Zeit einer meiner Favoriten für flotte Dauerläufe, der macht einfach Spaß. Könnte mir vorstellen. dass der auch gut für 30km+ LongRuns bzw. im M...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 13:51
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Albatros

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Dann wohl eher der Speed 3 :daumen: Ist halt auch immer ein Stück weit individuell - nur weil mir die gefallen, heißt es nicht, dass sie für Deine Zwecke und an Deinen Füßen funktionieren... Was mir bei den Endorphin zum Beispiel negativ aufstößt ist der Grip - auf trockenem Asphalt gehen die wunde...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 11:29
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Ralle7

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Oha! Ok Danke!
Na zum Glück hab ich hier nochmal nachgefragt.
Dann wohl eher der Speed 3

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 10:57
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Albatros

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Der Endorphin Speed 3 hat die Eigenschaften die einen "Superschuh" ausmachen, und wären für Dich mMn der empfehlenswerte Einstieg um Erfahrung mit einem Schuh zu sammeln der über gefühlt viel Dämpfung in Tateinheit mit Vortrieb verfügt. Der Speed 1 und 2 sind mehr oder weniger baugleich -...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 08:46
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Hefeteilchen

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Vielleicht wäre das ja mein Einstieg in die neuen "Superschuhe"? Der Endorphin Speed 3 hat die Eigenschaften die einen "Superschuh" ausmachen, und wären für Dich mMn der empfehlenswerte Einstieg um Erfahrung mit einem Schuh zu sammeln der über gefühlt viel Dämpfung in Tateinheit...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 08:13
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JoelH

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

EIn Schuh der hier im Forum sehr gut eigeschlagen war ist der

https://eu.puma.com/de/de/pd/liberate-n ... 5_color=07

Damals in der Version 1, aber die zweier ist recht ähnlich. Sohle nicht zu dick aber sehr reaktiv.

Forum: Laufschuhe
Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 08:09
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JoelH

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... unter den Fuß soll, dann würde ich im Bezug auf Saucony auf den Kinvara setzen. Der ist leichter (14er Version) dazu billiger und hat nur 4mm Sprengung.

Forum: Laufschuhe
Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 08:05
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Ralle7

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Ich habe gerade gesehen, dass der Saucony Endorphin Shift 3 auch "nur" 4mm Sprengung hat.
Das wäre so ein "SUV-Schuh" aber mit 4mm und wird als Schuh für "Alltagstraining" angeboten.
Vielleicht wäre das ja mein Einstieg in die neuen "Superschuhe"?

Forum: Laufschuhe
Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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18.01.2024, 07:57
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Ralle7

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Ich kenne den Streakfly im speziellen jetzt nicht, aber ich könnte mir gut vorstellen, dass der als kompromissloser Wettkampf-Schuh ohne Platte, selbst innerhalb der "Superschuhe" eine Spezialrolle einnimmt und noch mal extra wabbelig ist. :gruebel: Natürlich neigen die meisten Schuhe die...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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17.01.2024, 11:34
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JoelH

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Beim Thema Gewicht sollte man sich nicht täuschen lassen, viele der Modelle sehen mit ihren dicken Sohlen zwar extrem globig aus, sind aber trotzdem sehr leicht. So wiegt der Nike Vaporfly Next%3 (mein aktueller WK-Schuh) z.B. fast 30g weniger als der Adidas Adios Boost 3 (mein WK-Modell der vor-ca...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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17.01.2024, 11:23
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bones

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Ich trage in der Freizeit nur Minimalschuhe..... Mache ich im Sommer auch (Merrell z.B.). Falls Du für Trailläufe einen Schuh suchst, https://www.merrell.com/DE/de_DE/mtl-skyfire-2/56711M.html?dwvar_56711M_color=J067769#cgid=mens-footwear-shoes&prefn1=isOnSale&prefv1=false&prefn2=itemSt...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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17.01.2024, 10:59
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Dartan

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Vielleicht muss man es einfach gewohnt werden. Den letzten Laufschuh, den ich mir gekauft habe, war der (wie hier auch erwähnt) der Nike ZoomX Streakfly. Ich find den Schuh im Grunde schon sehr cool, aber, wie MichiV2 schreib, er ist so dermaßen wabbelig, was für mich absolut ungewohnt ist. Wenn ic...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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17.01.2024, 10:48
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Ralle7

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Danke für die vielen und ausführlichen Antworten. Ich haben die letzten Jahren (wie schon erwähnt) eben verpasst. In meinem Kopf ist halt noch verankert: Weniger = Mehr! Ich trage in der Freizeit nur Minimalschuhe (Wildlings) und im Sommer laufe ich nur Barfuß durch die Gegend. So ist meine Einstell...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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17.01.2024, 10:13
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JoelH

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Bis 22km (längere Strecken laufe ich nicht), kann ich wunderbar mit flachen Flatracern laufen . Das laufe ich dreimal die Woche im Training, vielleicht liegt es daran. Wie auch immer, diese Diskussionen wurde hier schon vor Jahren geführt, von daher endet das hier für mich, sind olle Kamellen. Jede...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 22:54
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Bonfire307

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Den Kinvara 14 mit 4mm Sprengung gibts aktuell noch bei Gigasport.de

Forum: Laufschuhe
Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 21:34
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MichiV2

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

(...) Aber ich denke jeder hat sich irgendwann mal darauf eingelassen und die Vorteile der Schuhe erkannt. Denn die Performance- und Regenerationsvorteile sind unbestritten und in den Ergebnislisten nicht zu übersehen. Und ich sehe nicht, warum ich mir nach einem Longrun mit dem Wave Shadow wehe Fü...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 19:52
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hardlooper

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... aus. Auch vom Gefühl her bei den ersten Läufen. Und was muss ich nach Studium der Beiträge hier in diesem Faden auf deren homepage lesen? 8 mm Sprengung - Scheiße, Scheiße, Scheiße! Knippi

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 19:32
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Steffen42

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Auf dieser Seite kann man Laufschuhe nach Sprengung und Marke filtern. Sieht halbwegs brauchbar aus:

https://runrepeat.com/catalog/running-shoes

Forum: Laufschuhe
Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 18:44
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JoelH

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... Ein super Schuh. Auch den Mizuno Wave Shadow habe ich. Da hält sich die Sprengung auch noch in Grenzen. [..] Die Masse kauft halt leider nicht, was ... Und auch bei unseren Laufgruppen ist das so. Da laufen die allerwenigsten mit Carbon oder irgendwelchen Exoten. Da wird viel True Motion ...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 18:14
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MichiV2

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... Laufschuhentwicklung auch nicht zufrieden. Den Saucony Sinister habe ich . Ein super Schuh. Auch den Mizuno Wave Shadow habe ich. Da hält sich die Sprengung auch noch in Grenzen. Mehr aktuelle Schuhe, die dazu flexibel sind und ohne Schnickschnack auskommen, fallen mir auch nicht ein. Angebot und ...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 17:09
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Die blaue Luise

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Wahrscheinlich hat New Balance noch das eine oder andere Modell mit mittlerer Sprengung, aber die Schuhe sehen fürchterlich aus und die Beschreibung läßt mich schaudern :uah: https://www.runnersworld.de/laufschuhe/new-balance-fresh-foam-x-more/ Nicht alle New ...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 16:37
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Ralle7

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... es am besten Mal mit Newton- oder Altra-Schuhen! Die haben 0 bis wenig Sprengung! Danke für den Tipp! Schuhe von Newton z.B. hatte ich gar nicht auf dem Radar! Ist ...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 14:56
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bones

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Wahrscheinlich hat New Balance noch das eine oder andere Modell mit mittlerer Sprengung, aber die Schuhe sehen fürchterlich aus und die Beschreibung läßt mich schaudern

https://www.runnersworld.de/laufschuhe/ ... am-x-more/

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 11:54
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Hefeteilchen

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung? Meine zwei Lieblings Schuhe von Saucony gibt es nicht mehr. Außerdem ist mir aufgefallen, dass ...

Forum: Laufschuhe
Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 11:44
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JoelH

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Gerade auf Insta gesehen.

https://21run.com/blog/2024/01/new-bala ... -elite-v4/

auch 4mm drop.

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 11:43
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JoelH

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... lassen sich zwei Dinge herleiten, die zu diesem "Zuwachs" an Sprengung führen. Zum einen beanspruchen die Carbonschuhe die Achillessehne ... Hand, habe mir aber leider den Namen nicht gemerkt. Erinnerte mich ein wenig an den Salming Race, vom Aufbau her.

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 11:25
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Dartan

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

... diesen Schuhen gehört einfach eine möglichst dicke Sohle mit ganz viel weichen Schaum, der meist (wenn auch wohl nicht zwingend) mit einer höheren Sprengung einhergeht. Das "natural running" Motto, das vor ~10 Jahren noch voll im Trend war, ist somit endgültig aus dem Massenmarkt verdrängt ...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 10:22
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GeorgSchoenegger

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Ist leider echt so eine Tendenz, ja - entweder 0mm oder 8mm+, dazwischen stirbt alles aus. Hab mir letztes Jahr noch 2 Paar Fastwitch9 auf Reserve gekauft :D evtl wäre der Saucony Sinister was für dich? mit 6mm auch recht flach und ultraleicht, allerdings vermutlich auch nicht sehr haltbar, so geseh...

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Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 10:02
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Bewapo

Re: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

.... versuch es am besten Mal mit Newton- oder Altra-Schuhen!
Die haben 0 bis wenig Sprengung!

Forum: Laufschuhe
Thema: Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?
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15.01.2024, 09:58
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Ralle7

Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung?

Verschwinden Laufschuhe mit wenig Sprengung? Hallo Leute! Ich habe seit 3 Jahren nichts mehr gepostet, also bitte steinigt mich nicht, wenn ...

Forum: Laufschuhe
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15.01.2024, 09:48
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Turnschuhpendler

Re: Jumpers Knee mal anders - was hilft euch?

... beim Zähneputzen:-) und Bulgarian Split Squats mit und ohne Widerstandsband. Zudem laufe ich auch wieder Schuhe mit deutlich mehr Dämpfung und Sprengung. Zuvor bin ich fast ausschließlich Altras gelaufen. Wenn nach dem Lauf das Knie mal wieder gezwickt hat, dann kühle ich es. Vor dem Laufen ...

Forum: Gesundheit & Medizin
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29.12.2023, 14:21
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hardlooper

Re: Einlegesohle für mehr Sprengung?

Sanitätshaus aufsuchen (natürlich die erste Adresse am Platz). Danach einen Schuh kaufen, für den Typ die am liebsten eine Einlage speziell für Dein Anliegen machen würden (wichtig: Rückgaberecht sichern, die Begründung sollte nicht schwer fallen). Einlage fertigen lassen, wenn es denen passt. Nicht...

Forum: Laufschuhe
Thema: Einlegesohle für mehr Sprengung?
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15.12.2023, 13:44
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Chief Balla

Re: Einlegesohle für mehr Sprengung?

... 1 cm Bereich als so 3mm zu sein? Ich hatte gehofft, dass es unter den diversen Sporteinlage eben auch welche gibt, die eine leichte Erhöhung der Sprengung bewirken... Hm, vielleicht muss ich erstmal die diversen Einlagen die ich von diversen Schuhen habe durchmessen, u.U. unterscheiden die sich ...

Forum: Laufschuhe
Thema: Einlegesohle für mehr Sprengung?
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15.12.2023, 12:54
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bones

Re: Einlegesohle für mehr Sprengung?

Du willst Dir eine Art Rampe in den Laufschuh packen?

https://www.hkm-sports.com/de/fersenkei ... =undefined

Forum: Laufschuhe
Thema: Einlegesohle für mehr Sprengung?
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08.12.2023, 12:53
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Bewapo

Re: Einlegesohle für mehr Sprengung?

Spontan fallen mir nur die Gelkissen ein, die man auch bei Fersensporn-Problemen einsetzt, zB. sowas:
Fersensporn Einlagen -die kann man direkt unter der regulären Einlegesohle platzieren und ist ja vielleicht einen Versuch wert?!

Forum: Laufschuhe
Thema: Einlegesohle für mehr Sprengung?
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08.12.2023, 12:49
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Chief Balla

Einlegesohle für mehr Sprengung?

Hallo, leider hat der ausgewählte Nachfolger meines lange geliebten 2016er (oder so) Innov8 Roclite 295 jetzt 3mm weniger Sprengung. Und ich stellte fest, dass ich beim Laufen damit sehr schnell Schmerzen an der Achillessehne bekomme. Was ich einfach mal darauf schiebe, klar ist das ...

Forum: Laufschuhe
Thema: Einlegesohle für mehr Sprengung?
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08.12.2023, 11:55
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macker123

Suche Barfuß-Winterschuhe

... ... An der Arbeit trage ich Barfußschuhe von Sagoui ganzjährig im Büro. Bisher trug ich beim Joggen aber normale Laufschuhe mit Dämpfung und Sprengung. Ansonsten trage ich auch gerne eben keine Barfußschuhe draußen, weil ich gerne eben coole Sneaker trage. Z. B. von On Running Cloudflow. ...

Forum: Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
Thema: Suche Barfuß-Winterschuhe
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28.11.2023, 12:52
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Die Suche ergab 2247 Treffer: wenig sprengung

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