Hallo,
ich habe zu diesem Thema leider noch nichts gefunden. Habe an beiden Füßen einen Fersensporn und wollte jetzt erst mal mit minimalistischem Schuhen anfangen. Habe aber keine Ahnung ob das so gut ist. Laufe bis jetzt auf ziemlich gedämpften Schuhen. Habe aber auch noch ein paar Schuhe im Schrank die sehr flexibel und wenig Sprengung haben. Die habe ich mir mal irgendwo so gekauft.
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Ich weiß, wo und welche Laufschuhe Du letztes Jahr gekauft hast.
http://forum.runnersworld.de/forum/anfa ... chuhe.html
Manchen Leuten gehen die Ereigniskarten aber auch gar nicht aus.
http://forum.runnersworld.de/forum/anfa ... chuhe.html
Manchen Leuten gehen die Ereigniskarten aber auch gar nicht aus.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Die mit der super Dämpfung habe ich bei "het Loopcentrum" in Horst gekauft.
Die andere weiß ich nicht mehr. Kann hier mit dem Smartphone auch keine Fotos hochladen damit man den Unterschied erkennen kann.
Die vom Laufzentrum sind die New Balance 860V5 bei den anderen finde ich keine Marke oder Etikett kann also nicht ersehen von welchen Hersteller die sind.
Die andere weiß ich nicht mehr. Kann hier mit dem Smartphone auch keine Fotos hochladen damit man den Unterschied erkennen kann.
Die vom Laufzentrum sind die New Balance 860V5 bei den anderen finde ich keine Marke oder Etikett kann also nicht ersehen von welchen Hersteller die sind.
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bones hat geschrieben:Ich weiß, wo und welche Laufschuhe Du letztes Jahr gekauft hast.
http://forum.runnersworld.de/forum/anfa ... chuhe.html
Jetzt bin ich völlig verwirrt: Sind die NB jetzt die Asics und die ohne Etikett von Aldi? Oder haben die Asics kein Etikett und Aldi vertreibt NB?Catwoman hat geschrieben:Die vom Laufzentrum sind die New Balance 860V5 bei den anderen finde ich keine Marke oder Etikett kann also nicht ersehen von welchen Hersteller die sind.
Und was ist mit den Schuhen im Avatar?
Gruß vom NordicNeuling
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Ich hab dir mal genau zu diesem Thema, in einem deiner anderen Threads, was begründetes geschrieben. Wenn ich mich richtig erinnere hast du es auch aufgenommen, da du eben jene Kombination im folgenden ablehntest.
nochmal in Kurzform: schlechte Idee, ohne Fersendämpfung 10% mehr Aufprallkraft,Beleg
nochmal in Kurzform: schlechte Idee, ohne Fersendämpfung 10% mehr Aufprallkraft,Beleg
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Oh, zahlt das in den Niederlanden die staatliche Krankenversicherung? Hier in D sind Stoßwellenbehandlungen grundsätzlich privat zu zahlen.
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Wenn es sich dabei tatsächlich um eine ESWT handelt, wird da aber meines Wissens nach nichts zertrümmert. Die Wirkungsweise wäre dann ja auch relativ eindeutig und die Kassen würden es in D wahrscheinlich bezahlen. Es soll eher den Bereich reizen und damit die Heilung fördern, zumindest habe ich das damals so bei meiner Kalkschulter verstanden.kobold hat geschrieben:Oh, zahlt das in den Niederlanden die staatliche Krankenversicherung? Hier in D sind Stoßwellenbehandlungen grundsätzlich privat zu zahlen.
@Catwoman: Wenn es ESWT ist, dann mach dir nicht zu viel Hoffnung. Obwohl die Behandlung sehr schmerzhaft war wurde meine Schulter damals besser, aber ein anderer Arzt hat gemeint, dass das auch ohne die Behandlung sehr wahrscheinlich der Fall gewesen wäre. Ich kenne zwei, welche die Therapie bei Fersensporn durchgeführt haben und bei ihnen hat es nichts gebracht. Einer meinte sogar, dass es schlimmer geworden ist. Zu deiner Ausgangsfrage: Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ein kräftiger Fuß mit solchen Problemen besser klar.
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"Zertrümmern" klingt etwas dramatisch, das darf man sich nicht so vorstellen wie bei einem Nierenstein, sondern eher in kleineren Schritten, darum sind ja meist auch 3-5 Behandlungen nötig. Bei Fersensporn zahlen die Kassen in D das normalerweise nicht. Ich kenne wie du genau so viele Leute, denen es geholfen hat, wie solche, bei denen es nichts half oder alles noch schlimmer machte. Mir hat man's auch empfohlen, ich hab's gelassen. Und wenn ich finanziell so knapp dran wäre, dass ich mich hier im Forum über die zu hohen Kosten für Laufschuhe und einen in den Niederlanden 2% höheren Mehrwertsteuersatz beklagen müsste, würde ich mir so eine zweifelhafte Selbstzahlerbehandlung erst recht nicht andrehen lassen.
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Wikipedia sagt: "Die Stoßwellen sollen im therapierten Gewebe eine „biomechanische Rückkopplung“ und die „Ausschüttung von Botenstoffen“ bewirken, die sowohl Reparaturprozesse als auch durchblutungsfördernde Prozesse einleiten." Das klingt ja schon esoterischkobold hat geschrieben:"Zertrümmern" klingt etwas dramatisch, das darf man sich nicht so vorstellen wie bei einem Nierenstein, sondern eher in kleineren Schritten, darum sind ja meist auch 3-5 Behandlungen nötig.
. Bei meiner Schulter hat damals meine Zusatzversicherung einen guten Teil übernommen, ich würde es heute aber wahrscheinlich auch nicht mehr machen.
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über den Sinn oder Unsinn von ESWT wurde hier schon alles gesagt. Trotzdem noch zwei Anmerkungen dazu:
- wenn' s wirklich der Weisheit letzter Schluss wäre, dann würde sich kein Mensch mehr mit dieser Seuche rumplagen müssen und die KK hätten den Spaß längst im Leistungskatalog
- es gibt auch Menschen (und nicht wenige), die Zeit ihres Lebens einen Fersensporn und keine Beschwerden haben, genauso wie es Menschen gibt, die bei minimalsten radiologischem Befund massive Schmerzen haben - nicht immer ist das Offensichtliche die Ursache.....
- wenn' s wirklich der Weisheit letzter Schluss wäre, dann würde sich kein Mensch mehr mit dieser Seuche rumplagen müssen und die KK hätten den Spaß längst im Leistungskatalog
- es gibt auch Menschen (und nicht wenige), die Zeit ihres Lebens einen Fersensporn und keine Beschwerden haben, genauso wie es Menschen gibt, die bei minimalsten radiologischem Befund massive Schmerzen haben - nicht immer ist das Offensichtliche die Ursache.....
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Auf dieser von einer Arztpraxis betriebenen Seite heißt es u.a.: "Ein Fersensporn besteht aus Kalk. Durch die energiegeladenen Stoßwellen (normalerweise werden etwa 3000 Stöße pro Sitzung abgegeben), deren Energie gebündelt und exakt auf den Fersensporn gerichtet wird, wird dieser direkt angegriffen und zerfällt dadurch in kleine Einzelteile.". Daneben werden Wirkmechanismen beschrieben, wie sie auch im Artikel bei Tante Wiki stehen. So 100%ig überzeugend ist das alles nicht ...
Auf jeden Fall darf man sich nicht einbilden, man hätte danach - womöglich für immer - Ruhe. Fersensporne neigen nämlich zur Neubildung - und wenn sich womöglich ungünstige Bewegungsmuster und Fehlbelastungen nicht ändern, hat man nach einiger Zeit wieder seinen "Spaß" mit dem nächsten Sporn.
Auf jeden Fall darf man sich nicht einbilden, man hätte danach - womöglich für immer - Ruhe. Fersensporne neigen nämlich zur Neubildung - und wenn sich womöglich ungünstige Bewegungsmuster und Fehlbelastungen nicht ändern, hat man nach einiger Zeit wieder seinen "Spaß" mit dem nächsten Sporn.
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Ich muss mich mit drei Fersen Spornen herumärgern. Seit ich konsequent beim Laufen auf Natural Running Schuhe mit wenig Dämpfung und nur 4-5mm Sprengung setzte und im Alltag Barfußschuhe trage, machen mit die Fersenkumpels kaum Beschwerden.
Ich habe für mich Salming Schuhe entdeckt und bin ausgesprochen glücklich damit.
Ich habe für mich Salming Schuhe entdeckt und bin ausgesprochen glücklich damit.
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Das war vor ein paar Monaten.Catwoman hat geschrieben:Habe mir die Laufschuhe bei Aldi gekauft und heute Nachmittag getestet. Laufen super haben eine sehr dünne Sohle man fühlt also sehr gut den Untergrund.
Über solche Kunden freut sich Aldi.Catwoman hat geschrieben:Bei Aldi Süd haben sie jetzt Indoortrainingsschuhe mit ganz dünner Sohle werde diese mal ausprobieren.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Wäre es nicht sinnvoller, einmal gutes Geld in die Hand zu nehmen und sich beraten zu lassen, um ein Paar gute und passende Schuhe zu kaufen, als dauernd auf Verdacht den Billigkram von Aldi....????Catwoman hat geschrieben:Bei Aldi Süd haben sie jetzt Indoortrainingsschuhe mit ganz dünner Sohle werde diese mal ausprobieren.
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Danke für den aufschlussreichen Artikel!lazydaisy hat geschrieben:Die Laufschuh-Revolution: Haben Überpronation und Laufschuh-Dämpfung ausgedient? | SPORTaktiv.com
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Denke nicht das das hier in Holland schon angekommen ist. Habe hier in den Niederländischen Zeitungen noch nichts drüber gelesen.
Bin mal gespannt wann das hier in den Medien kommt.
Ich bin ja ein Kind aus den sechzigern und damals beim laufen auf der Aschenbahn hatte ich blaue Turnschuhe mit einer dünnen weißen Sohle an so wie alle anderen Schüler auch.
Damit rannten wir Runde um Runde auf der Aschenbahn keiner guckte nach Laufstil oder so. War auch nix mit warmlaufen oder dehnen nein man ging direkt an den Start. Hatte damals niemanden geschadet. Ich spreche dann von den Jahren 1968 bis 1977 danach in der Berufsschule gab es keinen Sport mehr.
Bin mal gespannt wann das hier in den Medien kommt.
Ich bin ja ein Kind aus den sechzigern und damals beim laufen auf der Aschenbahn hatte ich blaue Turnschuhe mit einer dünnen weißen Sohle an so wie alle anderen Schüler auch.
Damit rannten wir Runde um Runde auf der Aschenbahn keiner guckte nach Laufstil oder so. War auch nix mit warmlaufen oder dehnen nein man ging direkt an den Start. Hatte damals niemanden geschadet. Ich spreche dann von den Jahren 1968 bis 1977 danach in der Berufsschule gab es keinen Sport mehr.
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Ich habe in den beiden mir bekannten niederländischsprachigen Laufzeitschriften (Runner's World & Losse Veter) jeweils mindestens einen langen Artikel im Gedächtnis, bei dem es genau darum ging.Catwoman hat geschrieben:Denke nicht das das hier in Holland schon angekommen ist.
Ganz allgemein sind die Niederlande ja nicht dafür bekannt, Deutschland in Sachen Trends hinterherzuhinken.
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Im Grunde sind diese Erkenntnisse, oder zumindest Teile davon, unter Menschen, die sich seriös mit Biomechanik befassen, schon seit vielen Jahren bekannt.lazydaisy hat geschrieben:Die Laufschuh-Revolution: Haben Überpronation und Laufschuh-Dämpfung ausgedient? | SPORTaktiv.com
Aber schön, dass wichtige Zusammenhänge hier nochmals "populärwissenschaftlich" aufbereitet aund knackig zusammengefasst sind.
Jetzt hat man wenigstens mal wieder ein nettes Argument gegen diese unsäglichen Zeitgenossen (ich nenne keine Namen), die uns hier immer wieder einreden wollen, es seit unerlässlich, sich vor dem Laufschuhkauf durch Fachverkäufer beraten zu lassen. Der Anteil der Laufschuhgeschäfte, in denen die o.g. Erkenntnisse konsequent in die Beratungspraxis einfließen (z.B. durch Betrachtung der Oberkörper- und Armhaltung), dürfte sich nämlich im niedrigen Prozentbereich bewegen.
Übrigens bin ich mir auch bei der im Artikel vorgeschlagenen Laufanalyse/Laufschuhberatung der Zukunft nicht ganz sicher, ob sie der Weisheit letzter Schluss ist. Ich teile die Einsicht, dass die Oberkörper- und Armhaltung entscheidend für eine gesunde Beinarbeit beim Laufen ist. Ob die beschriebene "habituelle Gelenkbewegung" im Knie allerdings immer das absolut Erstrebenswerte darstellt, ist fraglich. Immerhin ist auch sie durch Muskelspannung (willentlich oder durch antrainierte neuromuskuläre Muster) beeinflussbar und damit ein möglicherweise optimierbarer Parameter.
Ich werde jedenfalls denen, die in der Kniebeuge deutlich x-Beinig werden, weiterhin empfehlen, ihre Fußgewölbe muskulär aufzurichten und damit auch die Kniebewegung in Richtung "neutral" zu verschieben. Das kurzfristig Bequemste muss ja nicht zwingend das dauerhaft Gesündeste sein.
Die Laufschule Marburg
Twitter
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
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Das kann ich nur bestätigen Gueng. Ich laufe seit über 20 Jahren, in all den Jahren in denen ich "beraten" wurde war die Beratung zum allergrößten Teil schlecht. Einfach weil die Berater selbst schlecht beraten waren.
Ich habe mich immer in meinen federleichten Wettkampfschuhen am wohlsten gefühlt und immer wieder wurde mir weis gemacht, wie schädlich das für meine Füße sei. Mit dem Ergebnis, dass ich oft verletzt war.
Erst seit ich mich schon zwei Jahre auf mich, meinen gesunden Menschenverstand und mein Fachwissen das ich mir erarbeitet habe verlasse, geht es gut. Ich laufe im Alltag entweder barfuß oder mit Barfußschuhen, laufen kann ich mittlerweile auch schon 5 km barfuß, danach wechsle ich in Laufschuhe die superfexibel leicht mit wenig bis fast keiner Sprengung und ohne Stütze sind.
Und dadurch habe ich auch meine Sporne im Griff.
Ich habe mich immer in meinen federleichten Wettkampfschuhen am wohlsten gefühlt und immer wieder wurde mir weis gemacht, wie schädlich das für meine Füße sei. Mit dem Ergebnis, dass ich oft verletzt war.
Erst seit ich mich schon zwei Jahre auf mich, meinen gesunden Menschenverstand und mein Fachwissen das ich mir erarbeitet habe verlasse, geht es gut. Ich laufe im Alltag entweder barfuß oder mit Barfußschuhen, laufen kann ich mittlerweile auch schon 5 km barfuß, danach wechsle ich in Laufschuhe die superfexibel leicht mit wenig bis fast keiner Sprengung und ohne Stütze sind.
Und dadurch habe ich auch meine Sporne im Griff.
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Du erwartest also in ganz normalen Tageszeitungen Berichte über Trends bei Laufschuhen, und schließt ohne auch nur einen Blick in eine niederländischsprachige Laufzeitschrift, dass diese Trends die Niederlande noch nicht erreicht haben?
Was geb ich mich damit überhaupt ab, war ja zu erwarten, dass von dir nur Unsinn kommt.
Was geb ich mich damit überhaupt ab, war ja zu erwarten, dass von dir nur Unsinn kommt.
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Heute in meinen Schuhen mit ganz dünner Sohle gelaufen. Da ich hier über mein Handy keine Fotos hochladen kann und dieses Forum nicht auf Tapa Talk ist müsst ihr mir so glauben. Fühlte sich nicht schlecht an. Tat auch nirgendwo was weh weder an de Füßen noch anders wo.
Noch was zu den Tageszeitungen de Z
Telegraaf hat am Wochende immer eine Spezielle Beilage heisst Weekend und da stehen oftmals auch solche Sachen wie über Laufschuhe ect. drin. So abwägig ist es also gar nicht was ich geschrieben habe. Die anderen Zeitschriften kaufe ich nie so als Lisse Veter oder Runners.
Noch was zu den Tageszeitungen de Z
Telegraaf hat am Wochende immer eine Spezielle Beilage heisst Weekend und da stehen oftmals auch solche Sachen wie über Laufschuhe ect. drin. So abwägig ist es also gar nicht was ich geschrieben habe. Die anderen Zeitschriften kaufe ich nie so als Lisse Veter oder Runners.
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War heute bei einer Bekannten und die hatte die Zeitschrift "Losse Veter" besonders toll fand ich die Zeitschrift echt nicht und dafür 5,99€ aus zugeben übertrieben.
Da heute in Venlo wieder alle Geschäfte auf hatten konnte ich bei Primera mal in die Runner's blättern diese sagt mir auch nicht zu viel Hardloopmode da kann man sich auch die Brigitte und Für Sie kaufen. Slletdings ist diese Zeitschrift etwas günstiger 5,50€.
Das laufen mit kaum Sprengung hat mir gut getan merke immer noch nichts. Morgen oder Mittwoch werde ich wieder laufen gehen. Von meinem Fersensporn merke ich glücklicherweise auch nichts mehr weder brim Aufstehen morgens aus dem Bett oder bei längeren sitzen auf det Couch.
Das Thema ist dann gegessen.
Da heute in Venlo wieder alle Geschäfte auf hatten konnte ich bei Primera mal in die Runner's blättern diese sagt mir auch nicht zu viel Hardloopmode da kann man sich auch die Brigitte und Für Sie kaufen. Slletdings ist diese Zeitschrift etwas günstiger 5,50€.
Das laufen mit kaum Sprengung hat mir gut getan merke immer noch nichts. Morgen oder Mittwoch werde ich wieder laufen gehen. Von meinem Fersensporn merke ich glücklicherweise auch nichts mehr weder brim Aufstehen morgens aus dem Bett oder bei längeren sitzen auf det Couch.
Das Thema ist dann gegessen.
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Eine Wunderheilung durch Schuhe von Aldi. Die Gebrüder Albrecht werden noch heilig gesprochen.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Der Hirschfänger war schon ganz gut 
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Seit ein paar Jahren plagt mich mit Anfang 50 auch der Fersensporn. Durch geeignete Einlagen in normalen und vor allem Laufschuhen ist er jetzt fast weg, trotz 40 - 50 km Laufen pro Woche. Da mein orthop. Schuhmacher selber Läufer ist, besorgt er mir die passenden Schuhe, die dann nicht ganz billig, aber ihr Geld wert sind. Und pro Jahr ein paar Schuhe samt Einlagen ist schon mindestens nötig. Ich merke auch, wenn die Schuhe durch sind.
Mein Fazit: An den Schuhen zu sparen ist wenig sinnvoll.
Mein Fazit: An den Schuhen zu sparen ist wenig sinnvoll.
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Vielleicht brauche ich dann nächstes Jahr schon gar keine Schuhe mehr wenn ich barfuß laufe und schon gar keine Einlagen. Zu hause laufe ich nur auf Socken und auf meiner Putzstelle laufe ich in so schwarze Gymnastikschluffen keine Ahnung wie die Dinger genau heißen.
Wenn ich dann mal raus muss sie haben überall Gras ds laufe ich dann barfuß.
Die Frau des Hauses macht dies auch und ihre drei Mädchen haben drinnen nie Schuhe an immer nur auf Socken oder barfuß.
Wenn ich dann mal raus muss sie haben überall Gras ds laufe ich dann barfuß.
Die Frau des Hauses macht dies auch und ihre drei Mädchen haben drinnen nie Schuhe an immer nur auf Socken oder barfuß.
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Ich trage im Haus Socken die haben unten so Antirutschnoppen.
Im Winter weiss ich noch nicht so genau denke das ich mir die Fivefingers kaufe.
Bis jetzt laufe ich dann zum dritten Mal erst mit Schuhen die kaum Sprengung haben.
Werde dies erst mal gaaaanz langsam aufbauen. Die Füße müssen sich erst mal dran gewöhnen.
Im Winter weiss ich noch nicht so genau denke das ich mir die Fivefingers kaufe.
Bis jetzt laufe ich dann zum dritten Mal erst mit Schuhen die kaum Sprengung haben.
Werde dies erst mal gaaaanz langsam aufbauen. Die Füße müssen sich erst mal dran gewöhnen.
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Habe mir gestern noch neue Laufschuhe besorgt mit extra dünner Sohle so das man das Gefühl hat auf bloßen Füßen zu laufen.
Mittags direkt ausprobiert und ca. 7 km gelaufen. Alles easy keine Schmerzen in Knien, Füßen oder sonst wo.
Heute auch keinen Muskelkater oder sonstige Schmerzen.
Waren übrigens Schuhe von Aldi Süd.
Mittags direkt ausprobiert und ca. 7 km gelaufen. Alles easy keine Schmerzen in Knien, Füßen oder sonst wo.
Heute auch keinen Muskelkater oder sonstige Schmerzen.
Waren übrigens Schuhe von Aldi Süd.
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Catwoman hat geschrieben:Habe mir die Laufschuhe bei Aldi gekauft und heute Nachmittag getestet. Laufen super haben eine sehr dünne Sohle man fühlt also sehr gut den Untergrund.
Catwoman hat geschrieben:Bei Aldi Süd haben sie jetzt Indoortrainingsschuhe mit ganz dünner Sohle werde diese mal ausprobieren.
Das 3.Paar Schuhe mit dünnen Sohlen von Aldi in den letzten Monaten......verlierst Du dauernd Schuhe? Kaputt können sie bei einer Möchtegernläuferin nicht sein. Oder ist das Alzheimer bei Dir?Catwoman hat geschrieben:Habe mir gestern noch neue Laufschuhe besorgt mit extra dünner Sohle so das man das Gefühl hat auf bloßen Füßen zu laufen.
Waren übrigens Schuhe von Aldi Süd.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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Als Sportler sollte man versuchen, fair zu bleiben. Drei Paar Schuhe von ALDI - ja, aber sie ist doch schon viermal gelaufen, also in einem der Paare mindestens zweimal. Ist es nicht nur zu vernünftig, wenn Materialqualität und Läuferehrgeiz sich einander entsprechen und zu Beginn nicht gleich übertrieben wird.bones hat geschrieben:Das 3.Paar Schuhe mit dünnen Sohlen von Aldi in den letzten Monaten......Möchtegernläuferin ...
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Ich hatte vor zwei Jahren auch Probleme mit einem Fersensporn, besonders morgens kurz nach dem Aufstehen auf den ersten paar Metern ins Bad etc. Von meinem Orthopäden kam der Tipp, dass ich mir für zu Hause ein Paar Crocs kaufen sollte. Seitdem hatte ich nie wieder Probleme, mittlerweile nicht mal mehr, wenn ich barfuß rumlaufe. Ich habe zwar auch Schuheinlagen, aber da ich in der Zeit den größten Teil meiner Zeit zu Hause verbracht habe (Student... ), schreibe ich den Crocs da den größten Anteil dran zu. Am besten im Outlet als B-Ware kaufen, gut aussehen tun sie ohnehin nicht.
), schreibe ich den Crocs da den größten Anteil dran zu. Am besten im Outlet als B-Ware kaufen, gut aussehen tun sie ohnehin nicht. 48
Ganz ehrlich? Keine Ahnung, vielleicht einfach die Dämpfung. Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, dass ich seit zwei Jahren zu Hause mit den Dingern rumlaufe und mir seitdem nie mehr die Füße wehgetan haben... mit keinerlei Anspruch darauf, dass das bei jeman anderem auch so sein muss. Ich hab im August einen Termin bei dem Arzt, da kann ich nochmal nachfragen...
(Dazu muss ich sagen, dass ich erst seit ein paar Monaten laufe und zwei recht gut gedämpfte Laufschuhe habe, Brooks Aduro 3 und Nike Pegasus 32, von daher kann ich zu "Fersensporn und Laufen" noch keine wirklich fundierte Einschätzung abgeben.)
Vielleicht sind es ja auch die Chemikalien, die aus den Schuhen raussuppen, die den Fersensporn gekillt haben, wer weiß...
(Dazu muss ich sagen, dass ich erst seit ein paar Monaten laufe und zwei recht gut gedämpfte Laufschuhe habe, Brooks Aduro 3 und Nike Pegasus 32, von daher kann ich zu "Fersensporn und Laufen" noch keine wirklich fundierte Einschätzung abgeben.)
Vielleicht sind es ja auch die Chemikalien, die aus den Schuhen raussuppen, die den Fersensporn gekillt haben, wer weiß...
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Wo war denn dein Sporn angesiedelt - unter dem Fuß oder nach hinten raus? Diese Soft-Clogs oder Crocs haben eine über den ganzen Schuh aus einem Guss perfekt abgestimmte Dämpfung und sind aus der Sicht zum Laufen und Wandern bestens geeignet. Da sie leicht an- und auszuziehen sind, lassen sie sich auch gut (auf derselben Strecke) wechselnd mit Barfußlaufen oder -gehen verwenden und halten dann so gut wie ewig. Es gibt sie auch ohne Diethylhexylphthalat.Permafrost hat geschrieben:Ganz ehrlich? Keine Ahnung, vielleicht einfach die Dämpfung. ... Vielleicht sind es ja auch die Chemikalien, die aus den Schuhen raussuppen, die den Fersensporn gekillt haben, wer weiß...
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Unter dem Fuß... ich wusste gar nicht, dass es die Dinger auch nach hinten raus gibt, das muss ja fies sein.
Übrigens, das mit dem ewig halten ist relativ. Wenn man damit jeden Tag und viel rumläuft, verändern die sich ganz erheblich und werden ein paar Nummern weiter. Ich habe mir jetzt nach knapp zwei Jahren ein neues Paar gekauft, ich kann ja bei Gelegenheit mal ein Vergleichsfoto machen, die Alten habe ich noch als Gartenschuhe rumstehen.
Übrigens, das mit dem ewig halten ist relativ. Wenn man damit jeden Tag und viel rumläuft, verändern die sich ganz erheblich und werden ein paar Nummern weiter. Ich habe mir jetzt nach knapp zwei Jahren ein neues Paar gekauft, ich kann ja bei Gelegenheit mal ein Vergleichsfoto machen, die Alten habe ich noch als Gartenschuhe rumstehen.
