Laufen mit Zipperlein, wer hat Rat?
1Hallo zusammen, ich liebe das Lauftraining trotz Rheuma, laufe sehr gerne aber nicht besonders gut. Ich werde durch meine Rheumaschübe immer wieder zurück geschmissen im Training, meine beste Zeit war, als ich 10 km am Stück geschafft habe. Im Prinzip stört mich das gar nicht, ich liebe laufen trotzdem! Ich habe eine Frage, vielleicht habt ihr schon ähnliches erlebt und könnt mir einen Rat geben. Wenn ich zu schnell anfange, habe ich das Gefühl dass an meinem Fuß eine Ader anschwillt und verhindert dass ich den Fuß nach oben anziehen kann. Also oben am Übergang zwischen Fuß und Schienbein. Das ganze ist ziemlich schmerzhaft, schwillt auch wieder ab sobald ich dann sitze, verhindert aber ein gutes Abrollen des Fußes. Habt ihr das schon mal gehört oder erlebt? Da ich mich seit Jahren damit rum schlage, würde ich mich sehr über Feedback freuen. Herzlichen Dank.