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  1. #1

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    Standard Schmerzen oberhalb der Kniescheibe

    Hallo,
    ich bin 26 und habe seit 6 Wochen Schmerzen oberhalb der Kniescheibe. Leider habe ich erst in drei Wochen einen Termin beim Orthopäden. Das hat sich schleichend entwickelt und fühlte sich erst eher, wie Muskelkater an. Mittlerweile kann ich kaum noch die Treppe hoch, weil jede Streckung bei Belastung stark wehtut. Sobald ich aber etwas in Bewegung bin, lässt der Schmerz etwas nach. Dick ist nichts, aber ich habe Druckschmerzen, wenn ich auf den Sehnenansatz der Quadrizepssehne an der Kniescheibe drücke. Außerdem knackt die Bewegungen teilweise etwas und mir fehlt auch etwas Kraft, wenn ich Treppen hochgehen. Ist das eine Sehnenreizung oder ne Schleimbeutelentzündung? Kann man da selbst was machen. Ich habe das auf beiden Seiten und will eigentlich nicht noch drei Wochen warten.

    Viele Grüße
    Philipp

  2. #2
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Warum fragst Du ausgerechnet in einem Läuferforum? In Deiner Frage taucht kein Hinweis auf eine Belastung auf, die zu den Beschwerden geführt hat. Vielleicht sind die Schmerzen beruflich bedingt (Fliesenleger?)
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  3. #3

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    Habe ich beim Laufen und beim Badminton bemerkt

  4. #4
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Beim Marathon oder beim 100 Meter Lauf? Und was sagen die im Badmintonforum dazu?
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  5. #5

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    Bei 8 km Laufen. Aber ist es nicht egal, ob ich hier oder bei nem anderen Forum frage. Ich habe gehofft, dass mir jemand hilft

  6. #6
    Avatar von Malu68
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    Zitat Zitat von Philipp93 Beitrag anzeigen
    Bei 8 km Laufen. Aber ist es nicht egal, ob ich hier oder bei nem anderen Forum frage. Ich habe gehofft, dass mir jemand hilft
    Naja, hier tummeln sich in der Überzahl Läufer und Hobbymediziner..... wenn dir das für eine fundierte Diagnose reicht....
    Wir sind vom Leben gezeichnet in den buntesten Farben, und wir tragen sie mit Stolz, unsere Wunden und Narben (SDP)

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  7. #7

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    Ich hätte gerne mal nen vernünftigen Beitrag. Ich melde mich hier gleich wieder ab. Ich will doch nur wissen, was das sein könnte und was da hilft. Irgendjemand wird doch bestimmt schonmal ähnliche Probleme gehabt haben

  8. #8
    Avatar von Malu68
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    Das kann alles und nichts sein.
    Die Ursache kann an den (verkehrten) Laufschuhen liegen, an Muskelverspannung / - Verhärtung im Oberschenkel oder an der Hüfte, dann fällt mir noch ein Jumpers Knee oder Runners Knee ein....
    Das kann auch von der LWS kommen (Höhe LWK 3 versorgt motorisch und nerval den Quadrizeps).

    Eine Fehlbildung / Asymmetrie der Kniescheibe kann es auch sein.
    Muskelinsuffizienz des Quadrizeps.....kann auch sein.
    Adduktorenprobleme....
    Verkürzung des Psoas....

    Hilft dir das weiter ?

    Ach so... gehabt hab ich davon das ein oder andere auch schon....
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  9. #9

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    Habe das Knie wohl etwas überlastet. Wie lange dauern Überlastungserscheinungen? Könnte man bei nem Anriss der Sehne überhaupt noch laufen?

  10. #10
    Avatar von Malu68
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    Zitat Zitat von Philipp93 Beitrag anzeigen
    Wie lange dauern Überlastungserscheinungen?
    Bis sie weg sind.

    Zitat Zitat von Philipp93 Beitrag anzeigen
    Könnte man bei nem Anriss der Sehne überhaupt noch laufen?
    Kann man - wenn man will oder muss.
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  11. #11
    Avatar von Malu68
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    Aber wieso sollte die Sehne angerissen sein?
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  12. #12

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    Keine Ahnung, tut halt mega weh, wenn ich es belaste. Direkt am Ansatz zur Kniescheibe. Habe nur etwas Angst, dass da etwas reißen könnte. Treppen kann ich leider nicht ganz umgehen

  13. #13
    Alles im Blick. Avatar von bones
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  14. #14

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    Davon trifft aber nichts zu

  15. #15
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  16. #16

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    Selbst googeln kann ich auch

  17. #17
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  18. #18
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    Zitat Zitat von Philipp93 Beitrag anzeigen
    Selbst googeln kann ich auch
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  19. #19
    Avatar von Malu68
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    Wir werden hier dein Problem nicht lösen können. Entweder du gehst morgen früh in die Praxis ohne Termin und wartest bis du dran kommst oder du wartest die drei Wochen ab und hälst solange die Füße still. - Vielleicht löst sich das Problem so dann auch von selbst.
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  21. #20
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    Zitat Zitat von Philipp93 Beitrag anzeigen
    Selbst googeln kann ich auch
    Mein Gott, was erwartest du denn ?
    Mein Ultraschallgerät ist gerade in der Wartung, mein Tele-Röntgengerät auch.... hellsehen kann hier auch keiner.
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  23. #21
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Wenn der TE mit der Einstellung zum Dok geht, dann wird der ja begeistert sein

  24. #22
    Bewegungsfreude pur! Avatar von barefooter
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    Zitat Zitat von Philipp93 Beitrag anzeigen
    ... Ich habe das auf beiden Seiten und will eigentlich nicht noch drei Wochen warten. ...Könnte man bei nem Anriss der Sehne überhaupt noch laufen? Ich will doch nur wissen, was das sein könnte und was da hilft. Irgendjemand wird doch bestimmt schonmal ähnliche Probleme gehabt haben.
    Ich habe solche und ähnliche Probleme häufiger, aber nicht auf beiden Seiten gleichzeitig, sondern wechselnd mal hie mal da. Ein zeitgleich beidseitig auftretender Anriss von irgendwas ist höchst unwahrscheinlich. In deinem Alter bin ich einfach weitergelaufen und mache das heute mit ein paar Tagen Pause ähnlich, indem ich vorübergehend auf Nordic Walking, Crosstrainer, Radfahren, Schwimmen ausweiche oder damit das Laufen ergänze. Vom Badminton solltest du eine Weile pausieren.

    Zitat Zitat von Philipp93 Beitrag anzeigen
    Habe das Knie wohl etwas überlastet. Wie lange dauern Überlastungserscheinungen?
    Nicht reinsteigern, nach Körpergefühl was anderes machen, zuversichtlich sein und den Termin beim Facharzt absagen.
    Grüße von der Baltischen See! Laufen/Wandern barfuß erleben - Zu Fuß - am besten barfuß - hält die Seele Schritt.
    Je länger die Strecke, desto unbedeutender die Zeit, da allein die Streckenbewältigung zur eigenen Leistung wird.


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