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  1. #201
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Nachdem ich am Freitag noch einmal an der Schallmauer gekratzt hab, hüpfte ich am Samstag drüber: 89,8

    Gruss Tommi

  2. #202

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    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

    Trolli 17.05.2020 - abgesagt...
    Stuttgartlauf 28.06.2020
    Baden(halb)marathon 20.09.2020
    Schwarzwald(halb)marathon 11.10.2020

  3. #203
    Ambitionierter Spaßläufer Avatar von Alcx
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    Zitat Zitat von Biene77 Beitrag anzeigen
    Nachdem ich jetzt 14 Tage keine Zucker, Kuchen, Chips etc. gegessen habe und das Gewicht eher nach oben geht
    Kommt halt darauf an, mit was für anderen leckeren Sachen du dieses kompensiert hast.

  4. #204
    Avatar von Biene77
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    Zitat Zitat von Alcx Beitrag anzeigen
    Kommt halt darauf an, mit was für anderen leckeren Sachen du dieses kompensiert hast.
    Gegessen wie immer aber halt mehr oder weniger kein Sport. Frustrierend ist es trotzdem
    Viele Grüße Biene

  5. #205
    Avatar von U_d_o
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Meine Körperfettanzeige ist voll analog, hängt an der Wand und nennt sich Badezimmerspiegel.
    So sehe ich das auch. Überhaupt ... sehen ... nachdem ich seit einigen Wochen im Schnitt weniger Kcal eingeworfen als laufend verbraucht habe, gingen ein paar Pfunde meines Winterspecks verloren. Ehrlich wie ich bin - zumindest mir selbst gegenüber -, musste ich mir eingehen dadurch nicht hübscher geworden zu sein ... Die Hautfläche über den vormalig prallen Polstern konnte beim Schrumpfen nicht Schritt halten. Und das kleine Ar..... in meinem Kopf erdreistete sich ohne Verzug mir den Floh "eigentlich solltest du deine Kampagne unterbrechen, damit die Haut aufholen kann" ins Ohr zu setzen.

    Ich hab dem Ar.... gesagt, was ich von ihm halte
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  6. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von U_d_o:

    elva (16.03.2020), Kerkermeister (16.03.2020)

  7. #206
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Also das sollte ich mich mal erdreisten, die beste aller Rennkartoffelfrauen als "das kleine Ar..." zu bezeichnen. Sie ist es nämlich, die schon lange meckert, ich sei viel zu mager und solle es bloß nicht übertreiben. Liegt wohl daran, dass sie mich gar nicht anders als übergewichtig kennt. Aus Joschka Fischer wurde ja bekanntlich durchs Laufen auch kein jugendlicher Schönling mehr …

  8. #207
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Nachdem ich am Freitag noch einmal an der Schallmauer gekratzt hab, hüpfte ich am Samstag drüber: 89,8
    Ständig drüber hüpfen tun ja eher die im Zuckerfaden...
    Hier ist Limbo angesagt!

    Aber Ehre, wem Ehre gebührt - Glückwunsch zum geschafften Etappenziel!

  9. #208
    Avatar von U_d_o
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Aus Joschka Fischer wurde ja bekanntlich durchs Laufen auch kein jugendlicher Schönling mehr …
    Oh bitte nicht den Joschka als Beispiel nennen ... der war nur sehr kurze Zeit drahtig und wurde danach übergewichtiger als je zuvor.
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
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  10. #209
    Avatar von U_d_o
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    Nachdem Corona mir nun meinen Saisonaufbau in Form von Aufbauwettkämpfen mit stetig wachsender Belastung verdorben hat, wird das mit dem Abschmelzen der Pfunde viiiiiiiiel länger dauern. Doch zum Glück ist das ein Luxusproblem, verglichen mit vielem anderen, was das Virus anrichtet ...
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
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  11. #210
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Ständig drüber hüpfen tun ja eher die im Zuckerfaden...
    Hier ist Limbo angesagt!

    Aber Ehre, wem Ehre gebührt - Glückwunsch zum geschafften Etappenziel!
    Danke danke, aber fürn Limbo sind meine Knochen auch zu alt

    Ich kämpfe derzeit bissi mit dem Jojo

    Gruss Tommi

  12. #211
    Ambitionierter Spaßläufer Avatar von Alcx
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    Gestern habe ich mir mal ein großes Schnitzel und Pommes gegönnt, meine abnehmerischen Ziele haben sich ja in Luft aufgelöst, bzw. strecken sich nun bis in den Herbst. In den nächsten 2-3 Monaten brauche ich kein WK Gewicht und der Urlaub am Strand ist auch vorbei , Zeit es lockerer anzugehen.

    03.01.2020 / 61.5 Kg
    .
    13.03.2020 / 59,6 Kg
    20.03.2020 / 59,2 Kg

  13. #212
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Bei macht sich ein kleines Plateau breit, aber auf schön niedrigem Niveau nahe der 90 Kilo

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  14. #213
    Avatar von heikchen007
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    63,9 kg / + 600 g

    Zwei Futter-&Nasch-Tage diese Woche gehabt. Ohne nahen Wettkampf fehlt etwas die Motivation. Versuche aber unter den 64 kg zu bleiben, die ja mein ursprüngliches Ziel waren.

    Schönes Wochenende für alle und bleibt gesund.

  15. #214
    Avatar von frank2015
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    Standard 83,7

    Zitat Zitat von heikchen007 Beitrag anzeigen
    63,9 kg / + 600 g

    Zwei Futter-&Nasch-Tage diese Woche gehabt. Ohne nahen Wettkampf fehlt etwas die Motivation. Versuche aber unter den 64 kg zu bleiben, die ja mein ursprüngliches Ziel waren.

    Schönes Wochenende für alle und bleibt gesund.
    geht mir auchsomit 83,7 versuche ich zum Quartalsende meine ursprünglichen 83 zu treffen.

    Nächstes Quartal stehen dann 81kg als Ziel an. Ein schwerer Wert, weil ich den zuletzt vor 20? Jahren hatte.
    Q2 2020 83 kg -> Ziel: 81 kg


  16. #215
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    57,1
    Kann nicht laufen, habe "Rücken", zuviel in gekrümmter Haltung auf dem Friedhof und auf dem Rasen rumgekrochen. Hab das schöne Wetter ausgenutzt und das Grab meines Vaters frühlingstauglich gemacht, wollte der alljährlichen Nörgelei meiner Mutter zuvorkommen und ihr das Handyfoto präsentieren, bevor sie überhaupt danach fragt.
    Jetzt ist die Seniorenanlage geschlossen und ich komme nicht mehr rein. Am Montag marschiere ich hin und gebe an der Pforte ihre Hörgerätebatterien ab, dann bin ich alleine an der frischen Luft.
    Bleibet Xsond
    Gruß RS

  17. #216
    mit einem riesen Grinsen
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    Wow, das hätte ich jetzt nicht gedacht ... eine Woche Homeoffice und kein Sport ... und ich kann 76,5kg vermelden ... 1,5 kg weniger als letzte Woche *staun* und ich habe festgestellt, dass ich als Ziel gleich das Endgewicht für 2020 eingetragen hatte. Nuja, es bleibt stehen, denn da will ich ja hin
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  18. #217

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    Ui, ich habe vergessen, mich zu wiegen... Na, dann eben morgen! Ich alte Schusseliese!
    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

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  19. #218

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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Heute ebenfalls 61,6kg... So ein Glück...
    62,4kg - naja, bei dem Daheimgesitze...
    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

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  20. #219
    Avatar von heikchen007
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    63,4 kg / - 500 g

    Quartalsziel von 64 kg damit sogar übererfüllt.

    Wieder etwas Motivation gefunden. Will am 05.04. meinen privaten HM laufen, wenn der echte HM schon nicht stattfindet. Zwar nicht volle Pulle, habe ja Trainingsintensität zurückgefahren, aber schon was flotter als sonst den LaLa.

  21. #220
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    65,1 - unverändert, aber diese Woche habe ich mir Absolution erteilt. Viel Gartenarbeit, große Hecke schneiden. das ist schon Qual genug, da muss ich mich nicht auch noch selbst quälen.

  22. #221
    Ambitionierter Spaßläufer Avatar von Alcx
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    "Zeit es lockerer anzugehen" ... eher Zeit hier vorerst auszusteigen, war die letzte Woche auch kaum laufen. Mal schauen wie es in einem Monat aussieht, der nächste, noch nicht abgesagte Lauf wäre Ende Juni. Ansonsten geht es für mich hier erst im Juli weiter, euch weiterhin viel Erfolg.

    03.01.2020 / 61.5 Kg
    .
    20.03.2020 / 59,2 Kg
    27.03.2020 / 60,5 Kg

  23. #222
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    Standard Quartalsabschluß Q1/2020

    Herzlichen Glückwunsch allen, die ihr Ziel Q1/2020 erreicht haben.
    Vielen Dank allen Anderen für die Teilnahme Begleitung und über die 3 Monate.

    Ich habe mein Ziel zu 53% erreicht. Das ist eine gute Grundlage.
    Q2 2020 83 kg -> Ziel: 81 kg


  24. #223
    mit einem riesen Grinsen
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    gestriges Wiegen: 76,0 kg ... für eine "Nichtsportel-Homestay"-Woche echt okay ... zumal hier viiiieeeele Versuchungen rumlagern
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  25. #224

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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    62,4kg - naja, bei dem Daheimgesitze...
    Heute 62,4kg. Braaav, Kätzchen!
    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

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  26. #225
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Ich bin derzeit auch begeistert von mir. Hab ich bereits zwei mal unter die 90er Schallmauer geschaut, waren es gestern genau 90 Kilo. Und heute früh war es noch einmal ein halbes Kilo weniger, aber nicht offiziell Noch mehr freut mich, dass ich dafür überhaupt kein Konzept hatte. Ich hab einfach weniger gefuttert, mir weniger oft die Plauze vollgestopft und auch das eine oder andere Bier weggelassen. Auch Schoggi hab ich mir besser eingeteilt. So waren das in 5 Monaten 10 Kilo runter

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

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    kobold (28.03.2020)

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