Hier findet ihr Hinweise auf verschiedene Lauftechniken:
https://www.youtube.com/watch?v=B-pZ4q2WPQA
Viel Spaß.
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Hier meine.
Anmerkung: sehr abgefuckt, platt.
https://www.strassenlauf.org/va_ergebni ... emb=251424
Knippi
Anmerkung: sehr abgefuckt, platt.
https://www.strassenlauf.org/va_ergebni ... emb=251424
Knippi